赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2019/1/24坚持分享334天

今晚约练，咨询师对我的困惑进行了梳理，整个过程中让我感受到了具体化的重要性。在咨询师的引导下，我才意识到自己从案例中获得的信息量太少。而且有很多是模糊的，不确定性的，大概的。具体是什么情况又说不上来。

从咨询师的角度来看，掌握了足够的真实的信息是重要的。足够的，只要是提到的点都要聊透，聊细。要确保信息的真实性，有些时候听到的可能并不是当事人真实的状态。要学着从中辨别真伪。

深入的思考，专注的能力。