话题：你是如何走出人生低谷期的

那段时间是对自己和对社会都很失望吧，陷入重度抑郁状态。自己是那种有点心细，有一丢丢完美主义那种，现在和自己慢慢和解已经好多啦。对社会的话是对世事对人心失望吧，想起来经常因为好心被骗，想起自己信任的人对自己的种种，双鱼座女生大抵是有点天真浪漫爱幻想的吧。心理学上讲究助人自助，最终还是要靠自己走出思维的谜团。那段时间经常语音聊天特别需要人陪，在soul上晚上语音连麦想听故事还被说幼稚矫情哈哈。

谢谢朋友们的关心，虽然她们总是说我想太多，我明白这世上本就没有什么感同身受，因为连我们自己有时候回过头去也不理解之前的自己不是吗？

那时候做了两件事慢慢摆脱抑郁情绪和习得性无助感：一做自己当下能做的一些小事慢慢积累自信。二去知乎看相关治愈的话题吸取经验以及看很多看世事看人心的文章，不知道自己有没有成长，我只知道人是变得比以前更温柔了。因为亲身体验过那种绝望无助、生无可恋的感觉，所以更愿意给别人关心和爱。如果现在我遇到了另一个人像当初的我，我想既然当初没有人真正的拉一把，那我会尽力做那个人吧。

算是更了解人性了吧，也变得更加能包容和理解一些东西。就像木心先生说的那句话：不知原谅什么，诚觉世事皆可原谅。想起了另外一句话：成熟就是你能看到差异，但你觉得这些差异并不重要，略略略～

做一个似粥般温暖的人。

乖，摸摸头。