安徽老袁石业
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我要坚持做到跑前的5分钟的拉伸

20180309晴天周五

        今天早上跑步，感觉自己咕咚运动，跑前拉伸5分钟都坚持不下去，唉！一定要坚持锻炼到可以坚持把5分钟的拉伸按照标准做完成


我要坚持做到跑前的5分钟的拉伸_第1张图片
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上午送古城李畅然的货，下午带古河货回家，买了十几袋金刚砂。买了一个油箱盖。晚上同老王喝了二两酒。

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