曾经听过一句话：“如果太累，及时道别没有罪”。
我们总被教育说坚持坚持，很少有人告诉我们要放下。当那本脱销的《断舍离》火起来，我们才知道，很多时候舍弃不必要的东西，停下来很重要。
那样才能精神极简，内心极静。
前两天有个热搜，是“1亿人在假装健身，光买装备不运动光办卡不健身。”
根据今年天猫公布的消费数据显示，阿里经济体有4亿人口的运动消费人群，他们定时在平台购买瑜伽垫、哑铃等运动产品。
然而真正进行运动健身的仅有2.76亿的用户，也就是说有1.24亿人在“脑补式健身”，幻想着自己挥汗如雨，身型变好。
看到这个消息，我马上就给我同事看了——一个口口声声说要运动，办了健身卡却积灰的年轻小伙。
一开始他还不以为然，他说身体累了就累了吧，半夜刷手机熬夜、点垃圾外卖、呼吸城市雾霾哪样不都是在损害健康。
没必要，也懒得去跑步锻炼来放松自己。
我甚至一时不知怎么劝他，没想到他竟把身体的疲劳看的这么理所应当，反倒把休息当成了一个累赘的东西。
直到一个新闻传开，引来大家一阵唏嘘。12月16日复旦大学附属肿瘤医院放疗科的杨立峰医生突发疾病猝死。
事发前几天，他还在网络问诊平台回复患者的咨询，帮患者加号看病，亲民温和的态度让人尊敬。
可惜当患者再次咨询的时候，收到的只能是一个永远的沉默。
出事后，他的同事们哀叹：“我们医院的几个兄弟一直在全力抢救他，但是很多时候是真的没有办法，还是替他感到可惜吧。”
猝死这个沉重的词，用最朴素的话语解释，应该就是身体太累了吧。
累到没法休息，累到四处奔波，累到连生命都亮起了红灯。
那之后，时隔半年，我第一次见到同事在朋友圈里打卡，写的是“让身体慢下来”，配图是他在跑步机上的照片。
的确，快节奏的生活压榨着每个人，身体是最先吃不消发出警告的。没有好身体，也就没有好运气，疲惫了，就歇歇。
电影《蝴蝶效应》里，主人公伊万始终受累于自己的童年，他被糟糕的童年往事纠缠住，总是想着那些不堪回首的记忆。
于是他在一次次时空穿越中，试图去改变悲惨的过去，可是换来的不是皆大欢喜，而是始终悲剧的结局。
是的，我们每个人的过去总有一些负面记忆，它会压垮我们，让我们累到不能喘息。可是当你觉得它很糟糕的时候，事实上它也许已经有了最完美的归宿。
你该做的不是魂牵梦萦那些烦人的累，而是放下，让爱恨随意。
2014年高晓松与前妻夕又米离婚声明中，特别用了一句歌词：“聚散自有天注定，不怨天不怨命，但求有山水共作证。”
而夕又米的回应中也没有一丝抱怨，写的都是在一起的点点滴滴和好聚好散的潇洒态度。
在《奇葩说》第五季的时候高晓松也谈到了爱情和婚姻，他是这样说的：“无论是一段还是一生，就是两个自由的灵魂相爱，才是最好的爱情。两个相互阉割的灵魂，甚至自我阉割的灵魂。这个也不行那个也不行，藏着掖着躲着，那不是好的爱情，更不是好的人生。”
好的爱情，甚至好的一切人生情感关系，都不是累出来的。而是像轻轻的春风一样，拂面柔和，舒适自在。
在感情里累了，那不妨换一种姿态，无论是和错的人挥手告别，还是勇敢的向对的人迈出一步，都比累到煎熬好受。
有一句话说：“他们只关心你飞得高不高，却没人心疼你飞得累不累”。
如果没人心疼你飞得有多累，起码你自己也得学会可怜自己，找一棵良木休息一下。
前两天一个新闻案件令人心痛，武汉发生了一起案件，一个身穿美团制服的外卖小哥在商场里刺死了一名店员。
杀人后，外卖小哥坐在店里，一手抽着烟，另一只手拿着带血的尖刀。
杀人动机众说纷纭，有人称是女顾客点外卖，小哥迟到了。外卖小哥表示可以免单，而顾客表示不接受要投诉和差评，并叫来了男店员帮忙，发生口角冲突才导致了悲剧的发生。
是怎样的原因才能让一个中年人用刀刺入另一个人的身体？
我想，这错综复杂的原因里，肯定有活得太累了。
关于外卖小哥的新闻我们常常看到，因外卖被偷而在雨中痛哭、迟到太久下跪求原谅、甚至是冬夜送外卖途中猝死等等。
叔本华写过这样一句话：“生存即苦难，活着即地狱，我们无处可逃”。
活着就会累，打拼更是如此。疲惫是正常的，可是过度疲惫会让人的信念动摇。就像那个外卖小哥，我相信他知道每一个人每一份职业都有难以诉说的苦。
如果你累惯了，请把重担卸下一会，把苦恼暂时忘却。
休息不是堕落，清零也不是忘却。
我们要的是重整旗鼓，把累都丢掉，换上激情和昂扬的斗志，让过往推动我们向前。
敬往事一杯酒，不再与往事纠缠，然后勇往直前不回头。