于小戈说，不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言；
不管你有多么单纯，遇到复杂的人 ，你就是有心计 ；
不管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。
照这个句式，还有很多版本，比如：
不管你多么真实 ，玻璃心都觉得你在装；
不管你多么公正，受害狂想症都觉得很阴；
不管你多么友善 ，极其自卑的人都觉得你在用优越感碾压别人………
【1】
生而为人，有太多不可选择的无奈，比如原生家庭，比如性别、样貌；生而不同，是大多数人心中的一根刺，为什么有人什么都不用做，含着金钥匙来，就已扫射一大片。
那又怎样呢？活在对比的失落中，郁郁寡欢过一生吗？就从此做那个＂懂得很多道理，却仍过不好这一生＂的人吗？
我们的身边，或多或少都有这样一些人存在着：
他们常年生活在对现状的不满中，很不喜欢现在的生活，却没有能力改善，更不愿付出行动来改变。能说出一大串自己讨厌什么，却不知道自己到底想要什么。
你热心的告知，读书吧，可以拓宽视野；他们会说，读屁书，天天忙死了；
你说，来写作吧，可以静心反思；他们会说，你还想当作家呀！做梦！我不如追剧。
难道他们是潜意识里 觉得自己太优秀了，世界应该为他们而改变吗？
且不说，用这种方式拒绝了“被帮助的可能性”，还强行把世界都变成自己的垃圾桶。于是，讥笑你的愚痴，谩骂世界的黑暗，在一己的世界里编织＂惩恶扬善＂的梦。
当身边突然有人站出来，不与他们为伍，只着手自己行动时，他们马上急得面红耳赤，像清除党内异己一样团结，不惜联合起来唱衰、拖后腿。
你读书改变了工作际遇，你写作净化了心灵，顺带还挣了外快，他们会惊呼，为什么自己忐忑未能做的事，有人去做了，还轻松做到了。
这就是为什么过度敏感又缺乏行动力、意志力的人，注定浸泡在纠结和抱怨中，随波逐流过一生。
【2】
身边这样的人多了，难免有人说，这个世界是不是病了？其实，这个世界并没有病。
这个世界什么都比不过，安住自己，不管不顾专注于过好自己的人生。
我有一个朋友，父母一直重男轻女，一度想把她送人，童年获得的关爱与温暖，少之甚少。
将就着读完大学，将就着嫁人。
阳光明媚的一天，她问自己，我的人生就这样了吗？
碌碌无我，顺应Ta人的了然余生吗？
不！她听到心的呼喊，于是野蛮生长着蜕变。
读书、写书评；听课，记笔记；冥想，静观内心。
挤地铁时，用耳机听书、听课；
工作空闲时，读电子书；
周末在家，读纸质书；
有假期就参加线下培训课。
常常我凌晨醒来，呼她一下，她马上回应，说在写一个文案，说夜深能出货。
努力奔跑的人，即使没伞，下雨也不怕啊。
于是，豆瓣编辑邀她写书评了；某培训平台让她编辑公众号了；然后，去日本京都，公费；来云南丽江参加周年庆，公费还有奖金拿；可是明明正职是做销售的呀，一不小心就成了文艺才女，硬生生的成了时尚的＂斜杠青年＂，把苟且的日子过成了诗和远方。
这个世界没有那么多退一步，你想的退一步海阔天空，只能是步步退回老家，可老家真的岁月静好吗？
既然不想人生只有眼前的苟且，那就要安住自己，专注过好自己的人生。
不管，不解释， 不奉劝，不打扰。
学会说No的人，通常更有资本说Yes。
你并不负责向任何人解释，你的人生到底要怎么过。每一个决定，也不需要说服所有人，每一次风险都与机遇共存，输赢也得自己去扛。
专注于过好你自己的人生吧！没有一种让人满意的人生，能少得了“专注”这两个字。专注意味着，只把黄金时间、精力、智力、心力，放在你最在意的点上，也是聚焦你的能量。
无论走多远，都不因追随的目光改变方向；时刻牢记为什么出发，不会让你跑得有多快，却能注定你能跑多远。
无论遇到什么困难，绝不因为别人说不可能，就不去努力行动。
忘了在哪看到一句话：别说岁月不会抛弃你，其实赘肉和衰老也不会；
别怨爱与青春不可靠，除了自己辜负自己，没有人能辜负你。
这个世界没有病，这个世界没有怎么了，这个世界什么都比不过，你要自己负责的，专注过好你自己的人生。