似乎每个人身边都有这么一个人，每天鸡血满满，永远都精力充沛。
即使前一晚打电话会议到半夜，第二天还是满面红光进公司。
即使前一晚写报告加班到凌晨，第二天还是精神抖擞地开会。
这些人是不是天赋异禀？或者比一般人多了几个肾？
我随机采访了几位“鸡血值”特别高的朋友，总结出了三大法宝：
1 对生活和自己所做的事情有无限的热爱
朋友露西主业是调研公司座谈会主持人，副业的头衔却让人眼花缭乱。兼职摄影师、某教育机构理事、某燕窝品牌微商，而且还是两个孩子的妈妈。
每天游走在不同的角色中，每一份角色都让她兴趣盎然：“做主持人可以接触不同的事物、不同的人，每天都能了解很多新奇的东西，最新的动态，通过洞察消费者我可以帮助到各种公司研发满足消费者需求的商品，你不觉得这非常有意义吗？”露西眼睛里神采奕奕。
“摄影是我一直的爱好。看到自己能用照片记录下每一刻的美好，真是个很棒的感觉。因为我现在经常在朋友圈分享我的照片，也有很多人来请我拍照片，爱好可以变现，这也算个意外的惊喜吧。来来来，我帮你拍张照，做你的相亲照！”露西不由分说拿起相机。
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2 身体是革命的本钱，经常健身才会精神抖擞
Ryan是一家外企的高级经理，每周至少去四次健身房，身姿笔挺，每天服装也是很考究。
但其实他的日程安排非常满，有时甚至午餐时间都要用来开会。健身可以说是他充电的法宝。
“当然特别累的时候我不会去健身的，那个时候睡个好觉最有效。”Ryan一边说，一边喝自己精心调制的蛋白粉。
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3 劳逸结合，懂得如何平衡压力
工作每天都做，日子每天都过，压力肯定是每天都有的。
适度的压力可以保证鸡血状态，但是被压力压垮了就可能影响身心健康了。
所以，懂的劳逸结合，才能够让自己持续保持“鸡血”状态。
当然，找到心中热爱，是保持鸡血值和战斗力的最重要的法宝。如果你现在觉得每天特别累，先来审视一下自己的学习或工作是不是自己心之所向吧。
人生苦短，唯有热爱，才不虚度此生。