回归内心，外面的世界才会更祥和

早晨7点的太阳

                          01

                          还它本来面目

早上5点起床，5点半去斋堂做义工。

帮忙洗菜，非常开心。因为平常在家时，老婆要带两个宝宝，根本没空去洗菜、做饭。所以，在家时，买菜、做饭、刷碗，这三门功课是我每天都要修的。

在斋堂，我洗菜时，每洗一下心中默念一句“阿弥陀佛”佛号，给红薯削皮也是。干活和修行两不误。

切好的千张、青椒、包菜

由于我目前在进行“日中一食”阶段，只吃午餐，早餐和晚餐是不吃的，所以早上比较有时间。

大家都在排队打菜、去吃早餐时，我就去把菜渣和削掉的红薯皮，拿去下面菜地里面作肥料。这样一来，物尽其用，而且环保。

开开心心的施完“肥”后，提着桶，回斋堂的路上，看见禅堂前的广场上，飘着好多枯黄的落叶。旁边上山的道路上，也到处散落着枯枝、烂叶。

看到这景象，内心很欢喜，因为我觉得怎么有这么好的机会呀！让我可以把禅堂门口以及周围都打扫的干干净净的，还它清净、庄严的本来面目。

没有丝毫犹豫，我赶紧把桶拿回去，便下来开始打扫。

禅堂前的广场

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                      保持觉知，用心感受

刚开始打扫时，自己还不够专注，心里还在想疫情现在怎么样了？啥时候能解禁？

妄念纷飞……

直到有两次扫到小蜗牛，小虫子的时候，才警惕起来。我差点因为自己的分心、不专注，导致伤害到它们的生命啊！

立马回过神来，专心扫除，不思其他。发现手上的扫把，是越来越顺手，如同我身体的一部分，灵活自如。

扫除，真的不能够分心呀！

要精神专注，去感受扫把每次接触地面的感觉，保持觉知的去做每一个动作，一块一块地方去扫。

不着急，慢慢来。

每个人只要学会看住自己的心，世间万象自然各归其位，各行其道。

禅堂广场上的落叶

管住了自己的心，就意味着管住了世间万象，因为我们的心才是根本，世间万象只是心的显现。

                        03

                  智慧，来自平常的生活

不知不觉地，已经过了差不多两个小时，这整个区域全部都打扫干净了。

扫除使我快乐

接下来，放下扫把，去斋堂继续帮忙切菜、洗菜……

扫除总结：

1.扫除前：不要犹豫，去干就对了
2.扫除时：要专注，保持觉知。
3.扫除后：要让自己的心灵比扫除前更美丽一些。

感悟：

智慧来自于平常的生活，只要内心领悟到生活的真谛，这一切都是修来的道。

要想环境美，首先要保持心灵美。

如果忽略了自己的内心，总是把心放在外面环境上是解决不了问题的。

打扫后的道路

谁是环境？你是环境，我是环境，他是环境，离开了你我他，环境就不存在了。

如果我们每个人都把自己的心看住了，把自己的内心世界管好了，外面的世界自然清净、和谐、美好，根本不需要我们再去管理外面的环境。

                   

                            04

                          越做，就越简单

无论你是在扫除，还是在做其他的事情，都要自己的心安定下来。

每个人的心乱了，社会就乱了。所以我们应该在心上下功夫，为自己的心多做一些事情，一些安心的事情。

我们总是抱怨环境、批评别人、指责别人、要求别人，而忘了“我”才是万事万物的第一因素，不知道应该在自己身上找原因，从自身做起。

如果我们对待万事万物也像对待自己至亲至爱的人那样，对待身处的环境也像尊重心爱的人一样，我们生活的环境自然就和谐了、清净了、美好了。

当一个人越往内心深处走的时候，他外在的表现形式反而越简单，因为心本来就是简单的。

只有头脑才复杂，凡事用头脑来做，都会越做越复杂；凡事用心来做，就会越做越简单。

你越简单，就越接近道，越接近自然。只有自然，只有道，才是和谐的，圆满的，持久的。

扫除的背影

只有当我们回归了内心，外面的世界才会越来越清净，越来越详和。

所以，要想身处一个美好的世界，首先回归你的内心，从你的心开始，把自己先管好。