斐斐的周记8（20190224）

每周金句：

你看到的人所有事物的感觉、看法、情绪都是你自己内心折射，你内心是怎样的，你的世界就是怎样的。亲爱的，外面没有别人，只有自己。

人生如茶，空杯以对，把每一天醒来都看作是一种新生——空杯、归零、欣赏做好的别人，做最好的自己。

三日不读书，便觉语言无味，面目可憎——宋朝诗人黄山谷

一周检视：

    这一周马不停蹄和当苦力的一周。因为小舅病重，老妈赶回家照顾小舅，老爹在家准备爷爷的周年。弟弟的门市上因此无人照看，而新年伊始，摊位上也是非常忙碌的，弟弟起早贪黑，经常顾不上吃饭，于是乘坐火车来帮忙。不曾想小舅却没能坚持下来，三天的忙碌后又是辗转火车回老家。这一周因为每一天的事情都特别多，单词也没有开始背诵，只是每天在绑架着读书，其实内心是心甘情愿的。收获也是满满的。

一周所得：

1、 完成《土拨鼠的一天》观后感，这次的观后感输出层面较浅，联系生活和在言之有物方面比较欠缺，同时在思考的不够透彻。在看了其他小伙伴们的输出后才发现大家的思考角度各有千秋。因此不能简单了事。

2、 这一周坚持七点早起，下周试着调整到六点起床阅读。

3、 很庆幸自己加入晨读私塾，这真是一次不错的体验。从中收获到最直接的就是肯花时间和功夫去阅读了。阅读也是一种很棒的生活方式。虽然也会遇到困难（个人习惯和思考能力），但是坚持下来了并且对其中的习惯也有一些了解和运用了。接下来要更加重视早晨读书这件事了。试试仪式感会不会带来更加新奇的阅读体验。

4、能很好的运用心灵演练的方法改正自己不话多，不逞能的习惯。

一周所思：

1、关于拖延：拖延这个坏习惯，当你遇到困难或者觉得太累时就会有畏难情绪，很容易的选择了它。但是这并不能我们感到内心平和，反而是加重我们的心理负担，情绪上更加焦躁，对我们的成长更加无益。但是能迎难而上，只要去做，只要你内心一直是一定要完成这件事。也许我们做的不是很完美，但是内心平和、有成就感。那我们更有时间去完善这件事，自己也徐徐行走在自我提升的道路上。

2、关于生命：小舅因病离世，到现在也是很心疼的。小舅因为年轻时候的习惯不好因此而得病，就算知道会危害身体健康，但却没有听进去亲人朋友的劝告，更不要说自己要求自己了。人活一世有那么多的痛苦，也许小舅的生活没有朝着没有他所希望的那样发展，也许是有旁人所不知道的苦楚吧。但无论怎样，都应该珍惜自己的生命吧。生命，这是我第一次这么看重这个词。也是想以后的人生都要拥有坚强的体魄。越长大越会经历更多的生离死别，我们也许会看淡，但是触动我们的也是活着的意义何在。

3、关于小组怎么更好的抱团成长，提高大家的自律。作为小组长是不合格的，每天阅读大家的日志和周记，从中也能看到大家的状态，但是却没有静下来想想怎么去帮助？想的是做好手头的现有的事情，但是忽略了大家和感情。我们的感情账户好像也是每天的日志啊、或者一些必须的事情。被其他组成员的问题所触动：108天后，我们何去何从？这是第一次意识到认识了一些如同家人一般的朋友，应该多以开放的心态去接受。发现自己的优势真的是很少，不是很擅长调动大家的积极性，也不是很有思想的有不同见解的人，以及会有新奇的思路的人。我带给大家的好像只有真诚了。但是对于大家的自律会不会很鸡肋呢？这是下周迫切需要考虑和解决的。（这部分没有仔细思考，就是最直接的感受，需要下周把会议补上）

下周计划：

常规化的背单词１００个、阅读（根据晨读私塾的进度）、锻炼３０ｍｉｎ。