日签day11~唯爱与美食不可辜负

今天日签，宜撸串。

加班到凌晨6点，又渴又饿，一个人迎着曙光孤单的往家走，符合撸串的两个必备条件饿与孤独，如果还有吃的力气，如果还有睁眼的力气，撸串必须要有。哈哈。

美食一定要爱，人世间最幸福的事儿，唯爱与美食不可辜负，可见美食在我们心目中位置之重要。

美食不仅是味觉上的享受，更能给人带来满足感，所以有人会在开心的时候去吃美食，伤心的时候也会选择去吃美食。

对于吃美食，有研究表明，女性和男性是有区别的。女性吃东西的时候大脑会有一种情感性的慰藉，但是男性只是关注于食物是不是好吃，够不够饱。也就是说，如果这项研究结果成立，那么也许能够解释为什么女性减重的难度比男性要大。

谈到美食自然会想到减肥，对于美食和减肥天生是一对矛盾体，很多人空有一颗减肥的心，无奈一个吃货的嘴。节食诚可贵，减肥价更高，若为美食故，两者皆可抛。美食之诱惑不可抵抗。

但是为了身体健康，还是要合理饮食。早饭要吃的丰盛些，午饭要吃的饱些，晚饭则吃的清淡些少量些。俗话说，早上吃的像皇帝，中午吃的像百姓，晚上吃的像乞丐。

对待美食有时还是需要有一些自控力的，当然了，心情需要的时候还是可以吃的喽，比如今天。

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