［每日一问］为什么你的表现会影响内心?

工作压力大、生活枯燥乏味、爱情不知飘落何处……很多人上网问如何变得开心，答案当然有很多，有种省钱省力的方式就是对着镜子微笑，再不行就咧嘴成微笑弧度，坚持一会就开心了。我试过不想让自己再持续悲伤的心情，跑到镜子前微笑，慢慢觉得无聊就去做其他事，不是忘了悲伤，而是暂时不想想了。

有些时候，我们大声说话让自己气场更足，站得笔直显得更有自信，字正腔圆来彰显有理有据……我们用外在表现告诉自己，我就是那样的人。自我欺骗的方式在这样的场合下，给自己向前一步的勇气就够了。也许就那个决定性动作推动下，也就成了。

当然此法不宜常用，要不失去效用或变得盲目自大，那就陷入自爱的深渊无可自拔。