因为疫情的影响，很多人都跟小Tri一样，开始远程办公，线上学习。
今天就给大家总结10个
宅家提高学习/工作效率的小Tips
1. 保持桌面干净整洁
一个干净整洁的学习桌/工作台是提高效率的基础。学习/工作时用不到的杂物一律放到别处、保持简约原则，凌乱的办公桌会阻碍你自由的思考的！
此处建议腾出一个收纳盒专门放台面上不需要的杂物，移来移去很方便！（如果家里没有专门的台面用于学习或工作，可以把茶几或餐桌或梳妆台改造一下）
如果你跟小Tri一样，学习和工作的时候嘴巴停不下来，一直嗑零食，记得每天擦一擦台面，拒绝邋遢，第二天使用的时候干干净净的，状态就会完全不一样！
2. 需要认真的环境就不要太舒服啦
将学习/办公和休息区域彻底划分开来，也是提高效率非常重要的一步。划重点了！切记！千万不要把床作为学习或办公场地！不仅很容易睡着非常误事，而且几天之后你会发现什么都干不成、双下巴和颈纹却都成功的找上了你。
窝在沙发上、垫个小靠垫、盖个小毯子？NONONO！舒舒服服的下一步就想点个外卖看个剧打局王者荣耀了。想要提高效率，坐直！必须坐直！
3. 拒绝Multitasking
一会一辆消防车、一会一辆直升机、一会室友又开始看剧了，昨天的综艺好像还剩一点没看完...想要提高学习/工作效率、把杂念屏蔽一共分几步？三步。
第一步：把窗关上
第二步：把门关上
第三步：把耳机戴上
不要高估了自己的声音抗干扰能力，不要边追剧边看综艺边写作业！静心才是专心的开始。如果听音乐可以帮助你集中精力，可以听一些能让大脑进入适合学习的α波的音乐，比如欧洲时期的巴洛克音乐（音乐APP上有各种相应的歌单哦~）听了让你沉迷学习/工作无法自拔，就算你妈在你耳边喊你吃饭，你都听不见。
4. 制定“今天怎么过”计划表
上网课和WFH最大的好处莫过于省下了路上的时间，可利用的时间增加了，如何高效利用时间、学习/工作和生活两不误变得尤为重要。
别让懒惰阻碍了你前进的脚步！趁着这个机会，给自己制定一个“今天怎么过”计划表吧！随便拿张纸或者在手机电脑里都可以制定，若你有颗无处安放的少女心，手账本也是个不错的选择。
先将自己每日的作息时间规划好，包括起床睡觉、吃饭、洗漱、运动的时间，每日根据需要，安排出学习/工作的时间，每一项都是具体的时间点哦。安排好的生活也会变得更有意义、更有冲劲！现在一切如常的过生活，当疫情结束恢复正常的生活才更容易适应回去呀~
如果你觉得时间很长，挥霍一下也没什么，推荐你一个看了就很想努力的APP“时间规划局”，看着自己的生命一秒一秒的流逝，每一个今天都值得被珍惜。
很多人都想知道安排工作日的最佳方法，但现实是，没有一种完美的方法适合所有人。
以下是一些名人的作息表供大家参考！
5. 万能的To Do List快来帮帮我
“今天怎么过”计划表就像一个每日routine的模板，每日任务往里面填空就好啦！超方便的！
每日在开始学习/工作前，先写一个To Do List，将今日的任务统统列上去，每做完一项划掉一项，直到全部完成。
To Do List建议在本上、纸上或便利贴上完成，不建议在手机等电子产品上操作，一个弹出通知就把定力不太足的你“勾引”走了。
亲测有效，可以稳准狠地控制学习/工作节奏，提高效率！对健忘症也有奇效！说了这么多还是怕你懒，给你找了两份模板...快保存！
单日计划表：
一周的计划表:
6. 巧用各类 APP
用手机一键开启学霸模式+强制锁机拯救拖延症吧！
【Forest】：点击“开始”按钮，用种子种植一棵树，期间使用手机的话树会死掉！如果你能坚持到你设置的时间，就会收获一棵树漂亮可爱的树哟！
优点：页面非常简洁，好上手，乐趣多多，你还可以跟任何人合种(只要一个人退出软件则全体失败，啊这该死的集体荣誉感！)
缺点：需付费下载，功能性较弱
【番茄ToDo】：计时软件，能够保证大面积的学习时间不被打扰
优点：功能多，免费下载
缺点：对于很容易不专心的小编来说，番茄TO DO过于人性化的设计（有暂停、提前结束两种，灵活，放弃可记录放弃原因，并进行统计），这种设计真的会让小编管不住蠢蠢欲动的小手又玩起手机。而相比之下forest不可打断，设定了多少目标就是多少，但可以设置为延长，即到时间仍自动计时，并结算金币，就适合小编多了。
7. 如果忍不住看手机，就把手机放远些
如果你没有定力，手机放在旁边就总是想看一眼，看一眼就有第二眼，再看看新闻、打打游戏、回回信息，简直没完没了！
想要提高效率，学习/工作的时候就把手机放！远！点！！！电脑也仅开需要的应用和页面。其他的统统关掉！
推荐一个电脑上的应用Be Focused，属于电脑版计时应用，25分钟一到就提示你休息一下。操作简单，非常实用！
8. 把打扰你的猫“赶走”
作为一个还算合格的铲屎官（自己评的），有一个问题困扰我很久了：为什么我想跟猫玩的时候他不鸟我，我一要专心工作或者学习的时候他就凑上来了呢？？？不仅凑上来，而且还死赖着不走？？？
姐们你思考啥呢？？？你挡我摄像头了。。。
提高效率第八步，把打扰你学习/工作的猫“赶走”（前提是如果你有猫）以下几个不成熟的小建议供大家参考：
跟ta疯狂的先玩十分钟逗猫棒，玩到ta累，你就可以去愉快地做自己的事情了，ta大概率马上会睡得很香
给ta准备一个比你电脑更有趣的东西，比如纸箱或纸袋子，ta就会沉迷玩耍无法自拔
把ta直接无情的关在门外（冷酷脸，毕竟是在给你赚罐头钱）
办法总比困难多，如果你连猫这座大山都跨不过去，以后怎么在猫面前抬头做人？
9. 态度很重要
跟减肥一样，想好为什么减肥很重要。想好了减肥我可以说不吃就不吃，说运动我就运动，我就能瘦。想好了今天就要好好学习/工作，我就要专心致志把目标完成！这就是态度！多一点冲劲！多一点目的性！离作业/工作做完还会远吗？
10. 复盘也很重要
分享一句小编很喜欢的来自公众号改变自己的话：“在围棋界，几乎所有棋手有遵循一条真理：每次不论输棋赢棋，要做的不是立即欣喜、沮丧，而是沉静的复盘。简单说，就是以一个旁观者的角度，给自己刚才下过的那盘棋，做一次「找茬+点赞」。”
一天过去，TO DO LIST上的任务都做完了吗？有哪里做得好、哪里做的有所欠缺呢？哪部分工作的效率还可以提高呢？...每天可以复盘的太多了！每次复盘，都是对自己的反馈，知道自己哪里应该保持、哪里仍有进步的空间...
要相信，明天的你可以比今天的你更厉害！
这10个小Tips希望可以帮助到大家~
让我们一起宅在家里，远离拖延，远离低效，远离说到不做到！