致11期挑战3班4组的小伙伴们

亲爱的小伙伴们，大家晚上好！

我们的百人百天已经过去一周了喔，实际上其实已经过去9天了，在这九天，你有什么感受呢？对组长，对小组，对班级，有没有什么好的，建设性的建议呢？如果有，欢迎你能在文下回复哦，或者直接私信给我，我做的不好的地方，一定会根据需求进行调整的。

不客套了，这封信，写给你们！希望，我们在接下来的91天，能够愉快的玩耍！

首先，放出我们的每周计划图：

看挑3A班每周跑量

在这里呢，讲出校规：每周至少跑3天，配速12以下！每次至少大于1公里！每周要达到周任务哦

然后再说说班规：1、每次要2公里以上（除特殊情况外！）、

2、尽量周六前上岸，因为你周六不上岸，你的组长，就是我，会一直催着大家！（虽然，我这周没这么做）

再然后呢，我想说说我的做事风格！

我觉得大家选择了我，就是对于一种信任和喜欢，所以我要告诉大家，我在这里的角色就是带着大家好好的玩100天甚至更久！还有一个任务就是100%完赛率！嗯，附加的，就是可以和大家一起养成跑步的习惯！

那既然我是组长，我就需要给大家声明几件事情！

1、我不会每天催你跑，因为大家都是成年人，对自己的选择和任务应该都很清楚哦，所以我只会通知到位，让你不要忘记！

2、每个人都有自己的生活和工作，都有自己的作息习惯，所以我不会硬性要求你周六上岸，但是你如果每周都需要周日才能上岸的，麻烦您在1月12日前，私信我，告诉我你周日上岸的时间！在此之前，我都不会催你的！

3、如果，因为个人原因，在周五以后(含周五)请假的，麻烦自觉发52红包给我！因为，你完全有4天时间跑步的，然而你自己不做好计划再来给我请假，我是不会允许的哈！PS：你也可以不发红包，向班长申请，退出我们小组（红包我会作为小组活动基金的，不会生贪，放心吧）

4、可能上一条比较硬朗不大好听、但是这是我能接受的最低底线，希望大家能够遵守。我会在小组里不定期做活动发奖品，这个呢不要求大家硬性参与，喜欢就来，我们一起玩，如果你觉得你精力有限，只想好好跑步，我也接受哒！

5、最近会和大家私聊你们的作息情况，如果觉得方便就谈，如果不方便，可以直接拒绝我的，就是不要不回我信息！

6、上次试跑活动奖品我还没发，在此跟几位小伙伴们说声抱歉，下周我会尽快安排发送的

7、我希望我们小组是一个团体，给大家分配的小伙伴，大家可以带动起来，和同伴一起成长！2018，你需要一个线上的，灰常好的伙伴一起玩哦！他，就是组长赠送你们的小天使，要珍惜在一起的时间哦

重新分配一下小组哈，现在我们分配大致3人一组，有两个小组是2个人，希望大家能够互帮互助哦

1.Jun+莉莉+Kai Tan

2. 苏sir + 珊瑚+小兰

3.芳芳茶+舒克

4. Maggie+一场梦魇+.胖胖蔡

5. Robin+小楼+海滨

6. o@sis+西川+Michael  

7.王小胖+当当虾+林

8.白马飞飞+不忘初心+L

9. ponyou+豆伢妹妹

如果给大家分配的自己不喜欢，可以私信我调整，我也是特意给大家熟悉的给打乱的，就是想让你在这一百天中，收获的不仅仅是跑了一百天，还有一起成长的小伙伴！

最后呢，我想说，很多小伙伴还没有做自我介绍，麻烦这些小伙伴准备一下下哦，至少要让你的同伴们知道你是谁吧！

麻烦大家准备一张图＋你的自我介绍私信我，到时候，我帮你们三个（两个）人做到一张海报里，班级群里要做自我介绍活动的时候，炫酷整个班级好不好！？这个活动还是期待你参加的喔！

最后呢，附上大家反馈给我的跑步经验，觉得是大神的，赶紧撩起来哈