2018-04-13周检视

一.上周目标完成情况

1、生产性审批流程优化项目汇报材料上会（重要事宜）9分

已完成中心SAR会议评审，得到领导表扬。

2、部门工作职责修订上会（重要事宜）8分

支持下属召开小组会议，率先完成自己部门的工作职责编写。

3、GP19 PPT 2.0开启 8分

一群有PPT兴趣的人在三位教练及学员的带领，再次一起行走90天，努力完成每次的作业。

4、刷脂营2.0每天任务完成 9分

完成每天的任务中，学习及实践了一些运动及科学饮食的方法。痛但快乐着！

5、学习：叶老师时间管理进阶课：随堂练习

每周的更新课，在下班的车上反复听，每次都有不同的理解加深。

6、同学聚会计划推进 10分

完成例会组织，纪念衫尺码统计等事宜。

7、模具费流程优化思维导图编写 5分

只开了一个头，没有大块的时间疏理，理不出一个完整的思路。

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1.1没完成事项明细及原因（懒癌发作？情绪不佳？机动时间留白不够？）

机动时间留白不够。

1.2多完成事项明细及原因(对突发情况预估不足？时间排列松散，出现大量空余时间？)

女儿突然在学校被开水烫伤，安排治疗两次。紧急及重要的事！

1.3分析评估未完成事项的重要与紧急性。不关注重要，不紧急的事情证明你在倒退。

本周重要任务进展顺利；

1.4给出自我时间管理建议，指导下周计划。

感觉任务较多，需要调整。需要放弃一些。

1.5本周想明白一个道理是

好记忆不如烂笔头，期待自己早日炼出自己的计划及知识库，解放大脑的记忆负担。

二.习惯养成情况

2.1早起：每天坚持6点前起床，7天都达标

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2.2早睡：还好，基本都在10点半左右。

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2.3晨起运动：3天运动+一天休息，跟着刷脂营2.0走

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2.4阅读：大部分为听书

2.5冥想：没有做

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2.6饮食记录：清晨开始改喝黑咖啡；三天一次少食碳水食物。

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2.7学习

2.8每日三只青蛙完成情况：完成率80%左右

2.9每日复盘：每天坚持在印象笔记写晨间日记

四月份的重要工作计划

1、工作青蛙：生产性审批优化

2、工作青蛙：模具费流程优化

3、同学聚会方案实施

三.下周计划

1、模具费流程优化思维导图编写（重要事宜）

2、生产性审批流程优化项目汇报材料上会（重要事宜）

3、GP19 PPT 2.0作业

4、同学聚会计划推进

5、厨房吊顶订制

朱武权

于4月13日晚