孝丽读书
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2021-4-26晨间日记

今天是什么日子

起床：6点醒，听心经半个小时

就寝：10点睡觉

天气：阴天

心情：平静

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：公众号文章更新，参与挑战100天日记第一天，周末看书陪小孩

改进：昨天周日，本来计划是要看完心理营养这本书，结果看电视没有执行，也没很有质量的陪伴小孩

习惯养成：每天公众号文章更新


周目标·完成进度

工作的进度没有执行


学习·信息·阅读

王通公众号学习

心经


健康·饮食·锻炼

坚持早起，饮食没有控制想要吃辣椒腌制食品，每天漫步半小时


人际·家人·朋友



工作·思考

消除杂念，工作就认真工作不要有任何情绪

享受当下每一天的工作

最美好的三件事

1.每天健康的活着，

2.每天可以做自己想做得事情

3.每天成长一点点

思考·创意·未来

持续修炼思想与智慧，践行



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