贫血在不少人听来，只不过是小事，以为吃点铁剂，或多喝点补血口服液就好了，其实这种观点大错特错。像是心脏衰竭、血友病、地中海型贫血等，它们的初期症状也都只是贫血而已喔。贫血虽只是一种临床症状，但却是许多疾病的重要信号，可能包含着健康的大隐患。
一.出现贫血的三大原因：
1.造血原料不足：如缺铁性贫血（缺铁），巨幼细胞贫血（缺乏叶酸、维生素B12）；
2.造血工厂故障：如再生障碍性贫血铁粒幼细胞贫血，骨髓增生异常综合征、白血病，慢性病贫血，如肾性贫血、肿瘤性贫血等；再生不良性贫血也叫再生障碍性贫血，是指骨髓未能生产足够或新的细胞来补充血液细胞的情况。再障性贫血患者应注意补充造血物质补和各种维生素，如叶酸、维生素B12、维生素c等。BNSWHO血液营养富含多种维生素和细胞精准营养原料可促进细胞的新陈代谢和营养吸收，修复红细胞损伤，防止红细胞合成障碍和发育不良。保护肝脾脏器，清理肠道排除体内毒素，促进机体血细胞功能恢复正常。
3.血细胞破坏过多：溶血性贫血、风湿性疾病引起的贫血。
二.贫血有三大症状及危害
通常情况下贫血会集中表现以下3种症状：
1.皮肤黏膜苍白：包括睑结膜、口唇、舌及甲床等部位；
2.疲乏、困倦、软弱无力；
3.皮肤干燥、毛发枯干。
此外，身体各个组织系统也会出现功能异常：
1.中枢神经系统：头痛、头晕、耳鸣、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中；
2.循环系统：活动后心悸、气短、心率加快、脉搏充实，严重可出现心脏扩大、心力衰竭；
3.消化系统：食欲减退、消化不良、恶心、腹胀、舌炎；
4.泌尿生殖系统：轻度蛋白尿、夜尿增多、月经失调、性功能改变。
女性患者常有月经不规则，闭经最为常见。贫血常由月经过多引起，但偶尔贫血亦可引起月经过多。严重贫血患者多有性欲减退。经期、分娩导致的流失型缺血，治疗时间短，只需按时按量补充BNSWHO，维持正常血细胞形态、数量、比例和血红蛋白含量。有效的改善贫血症状，恢复血色，调节气虚体弱的体质状态在一定周期内可以回归健康值。
三.贫血的诊断
血红蛋白、红细胞数、红细胞比容是诊断贫血的三项指标。其中，成年男性这三项数值分别低于120g/L、4.5×10^12/L、0.42，成年女性低于110g/L、4.0×10^12/L，0.37，则可诊断为贫血。其中，血红蛋白浓度为30克/升—60g/L，为重度贫血。
在专业检查之前，观察脸色可以初步判断是否存在贫血及其严重程度。例如，可以观察面部颜色光泽和黏膜色彩，自我感觉是否有疲劳无力、头晕眼花、精神不振，稍微活动后呼吸急促，心慌气短等症状，或者自身是否存在贫血的诱因（月经过多、痔疮出血、胃切除术后等）。
四.贫血的预防
一般来说，因缺铁等造血原料不足引起的贫血在普通人群较为常见，也容易被人忽视，如果采取积极措施，可以有效预防这类贫血的发生。
铁是人体必需的微量元素，它是红细胞内血红蛋白生成的重要原材料。一旦出现铁摄入不足、铁吸收障碍或丢失过多等情况，就会发生缺铁性贫血，这是最常见的贫血。其高危人群为育龄妇女、婴幼儿和儿童。
.缺铁可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。但是食物中的铁在小肠被吸收进入血液循环，特别是十二指肠和近端回肠。肠功能紊乱会降低人体对铁的吸收能力。肠的吸收表面积减少，例如腹腔疾病，炎性肠道疾病或在手术切除肠道后，身体还是可以吸收铁，但吸收表面积根本不够。如果胃里盐酸的产量不足，胃酸缺乏（通常是由于慢性幽门螺旋杆菌感染或长期质子泵抑制剂疗法）导致铁和三价铁的盐沉淀出来，在肠道会吸收不良。在全身性炎症存在的情况下，铁被吸收到肠细胞后，由于在肠细胞基底的铁转运蛋白减少，导致铁无法顺利进入血液循环，铁因而被留在肠，且随肠细胞脱落时从身体失去。
所以补血吸收合成率是关键，BNSWHO血红素铁钙锌含铁量高且含铁性质好，是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁，结构与人体的血红素铁相似，不受胃酸影响，直接被肠粘膜吸收，吸收率合成率高。
另外，因叶酸缺乏引发的巨幼细胞贫血也经常发生，多见于妊娠妇女、婴幼儿和素食者。主要原因是平时动物性食品摄入过少、长期素食。
因此，预防这类贫血，务必要改变不良的饮食习惯，尤其要做到不偏食和不长期素食，从食物中摄取足够的叶酸和维生素B12。叶酸属于一种维生素，肝脏中的含量颇多，影响着细胞的分裂，因此，如果叶酸缺乏时，红细胞的制造量就会减少。叶酸必须靠维生素B12才能发挥其功能。维生素B12必须透过由胃分泌的造血内因子才可被人体吸收，内因子是一种由胃部分泌出来的蛋白质，如果缺乏这种蛋白质，就会引起维生素B12缺乏。
人体器官出现吸收功能差，供血系统异常，血液合成原料吸收不了。体内堆积较多的代谢后毒性物质不易排除，会伤害红细胞，减短红细胞的生存期。另外，血管内皮组织可能破损，红细胞通过时容易受到破坏。研究数据表明，法国BNSWHO血液营养富含21项红细胞合成原料。可促进细胞的新陈代谢和营养吸收，修复红细胞损伤，防止红细胞合成障碍和发育不良。保护肝脾脏器，清理肠道排除体内毒素，促进机体血细胞功能恢复正常。
总体来说，日常生活中，贫血患者应该改善各种不良生活习惯，避免疲劳，提高机体免疫力；注意膳食平衡，进食各种有利于造血的食物，避免饮用浓茶。