记录一天的自己第25天

晨起心情测评：

  当一个人习惯了自己模式，所有的都不是坚持，是热爱。

  学生时代我们面对学习，希望考好的成绩，上好的大学。

  工作我们面对生活、压力、发展、家庭等等，希望可观的收入、恰好那也是自己的热爱。热爱自己热爱，快乐成长快乐工作。

晨起运动：

周六野手臂打卡3分钟 天鹅臂13分钟

早餐 自己弄

一杯温水 一个红豆种子 一碗红枣枸杞牛奶鱼胶

种子里面的没吃，好像没熟

早上加餐

奥利奥饼干 芝士条一个 普洱茶一杯

开始晨会  工作资料搜集

午餐与爸妈弟弟

妈妈牌老火汤2碗  吃菜玉米萝卜山药

因为差不多9点吃早餐不太饿

喝汤滋润下

中午休息时间开启唱吧唱3首歌

1.30开启工作

视频内容大纲整理

搜集电商资料

3点半的时候喝了下午茶：原味奶盖豆豆茶

口渴了把普洱茶也喝完

放假这么久第一次喝奶茶

下午5点工作忙完继续唱歌

跳绳1000个 垫脚50下

晚餐与爸妈弟弟

半碗饭 番茄鸡蛋 香菜香葱闷鱼腩

番茄炒蛋一个月没吃了

晚饭后

走走停停消化

唱歌一首

拉伸2分钟

泡脚

日记

今天就这样结束了 晚安