換位教學才是真教學

（要指責別人的錯誤是簡單的，但要用他聽得懂的方式讓他去修正錯誤是困難的）

教練候選人做完開放水域的試教後，我準備開始講評他這次教學所遇到的問題，我除了會依照標準給他適當的得分，更重要的是要跟他講正確應該怎麼做，最好能夠做出一個有效的示範。

那天的教學動作是有控制式緊急游泳上升，我們會稱為「CESA」。簡單來說這個動作就是如果你在水深9米內，因為玩得太開心沒有注意到你的空氣殘壓，等你發現時你的空氣已經不足。你就可以利用這個技巧，嘴巴發出「啊」的聲音持續游動到水面上。並用口吹的方式建立正浮力，上升途中每分鐘不要超過18公尺，安全的結束這次潛水。

首先你要自己知道這個動作的標準和價值是為何？因為這樣你才能讓學生知道為何要去操作這個動作它的重要性是什麼。再來你要學習去分解這個動作，並且了解每一個步驟，和學生可能會犯錯的地方。因為會犯錯地方，可能就是你要說明的重點。還有在操作這個動作的時候，你應該站在哪一個位子在他犯錯的時候可以給予最立即的處理。

回到岸上的時候怎麼樣針對他剛剛犯錯的地方給予適當的回饋，並且立即示範一次正確的版本給你的候選人。

這幾天上教練課程，最重要的工作

就是要想盡辦法挑出別人的毛病。

對我來說是很簡單的，但怎麼給一個適當的回饋，其實是需要更多經驗的。尤其如果你想在雞蛋裡面挑出骨頭，就必須全心投入才能產出有效回饋。

我會有以下4個步驟：

1，熟練

你要先知道哪些地方可能會犯錯

（自己要很了解內容，並且非常熟練，）

2，觀察

在學生施作的同時，你要能隨時調整該注意的地方。

（除了全方位的評估，更要專注在關鍵區塊）

3，講評

必需確實記下犯錯的地方，先講最重要的。

（能簡短敘述錯誤的地方而不是複雜的說教）

4，示範

不只是單方面告知學生錯誤，而且還能重新示範。

（讓學生能夠複製你的做法並且能有效摸仿）

其實要說別人很簡單

要說自己才是最難的

這幾天的上課

對我來說課程內容不是問題

問題是我怎麼樣面對自己去為自己評分

課程的內容，流程的安排，時間的拿捏

我都希望能持續的改善

我相信最重要的還是

我必需從候選人身上思考

他們到底缺了什麼東西

他們的學習狀況好不好

能不能吸收

而不是自己單方面講的很開心

只有誠實的面對自己

看到自己的錯誤

才有機會去改善自己，挑戰自我

我是教學時看起來很有自信的琦恩

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