《轻而易举的富足》第一册
第2天 第2课 我留意我听到了什么
今天，我察觉什么最真正吸引我。我是在聆听奇迹、和平和爱？还是在聆听故事、混乱和恐惧？每一刻，我可以选择聆听灵性或者小我。每一刻，我察觉我在聆听哪一方，并且拒绝聆听小我。今天，我留意我听到什么。
导读文章：
《我只是一位信差》
有一天早上我静心冥想的时候，我妈妈身边出现了一位带着头巾的女士。自从妈妈去世后，她成为我其中一个高级智慧。
我问妈妈她的朋友是谁，她回答道：“这是宾达太太。她是你好朋友约翰·宾达的妈妈。”约翰和我已经是差不多四年的好友。 他由伊朗来美国，是一个城中有名气的土木工程师。
我好奇地问妈妈，我能为宾达太太做什么。
她回答说，宾达太太希望我把一个讯息转告她儿子。
以我认识的约翰，我无法确定这样做是不是一个好主意。妈妈知道我在想什么，就用很坚决的声音告诉我：“Bijan，你只是一个信差，请不要评判。”
我同意把讯息带给约翰。然后妈妈说：“宾达太太希望你告诉约翰，今天一定要正面地做出一个决定，这是他拖延了差不多两年的一件事。今天要决定了。”她强调这个信息必须要在中午前传达给约翰。冥想之后，我打电话到约翰的办公室找他。秘书通知我他正在用电话，还有两个电话在等，所以只好留下我的姓名和电话号码。
约翰平时非常忙。我还以为要一到两天他才回我的电话。但过了一会儿，电话响起，我很惊喜他能立即回电给我。他解释原来公司的电话不知什么原因全都无法接通，而刚好他的秘书将我的留言转告他之前的几秒钟，找他的其他电话都已断线。
带着不自在的感觉，我完完整整地将他妈妈传送给我妈妈的讯息转告他。他大笑，并且承诺不再拖延，在中午前会到健身房报名，跟我一起健身。
我告诉他这件事并非关于健身。他静了两分钟，然后要我原原本本地重复我妈妈所说的。我尽量回忆起妈妈的话，重复地告诉他。
他的声音突然改变，然后问：“你能否用你儿子发誓，这是她所说的？”
我回答：“可以。”他谢过我后挂了电话。
当晚约翰打电话给我。谈了一会儿，他向我解释，在这两年他曾经有机会成为美国公民。他妈妈告诉他这个讯息的当日是他有资格成为美国公民的最后一天。这一切令我感到惊讶。我还以为他在美国那么多年，早已成为美国公民。
当我有机会传达一个讯息时，我的小我用千万种原因告诉我不应该这样做。但每当我赶走小我，然后传达这个讯息时，我总是非常地感激那结果！
《来自“朋友”的讯息》
1993年，我的高级智慧开始要我传递很多其他人的讯息。大部分的讯息我都不明白，但无论如何我只作为信差把讯息传递给他们。
有一天早上，我在静心冥想的时候，我的其中一个高级智慧摩西说我应该要把一个讯息传达给汤姆。
我问汤姆是谁，摩西提醒我，他就是几星期前我在健身房认识的一位男士。当想到我要给他讯息时，我感觉有点不安，因为我跟他不熟。但是摩西告诉我，这不是问题。
我很不情愿地问摩西是什么信息。他说汤姆等了八个月的一件事，那天下午将会发生。他要我告诉汤姆，叫他不应该再做进一步行动。我同意把讯息传给汤姆，但我补充，如果我在健身房见不到汤姆或者是将会费力，我便不会做。
静心冥想之后没多久，我去了健身房。找到了汤姆，虽然有点不自然，但仍乐意。
我们闲谈了一会儿，然后我告诉他，我有一个讯息要给他。他很惊讶地问：“在这个世界上还有谁会传送讯息给我？”
“摩西，”我答他，“而且他不在这个世界。”
汤姆大笑并且讥讽地说：“是吗？！那你认识摩西。”
我告诉他我每天早上都冥想，而摩西就是我其中一位高级智慧。汤姆问我那个“老摩西”说什么。
我重复了摩西告诉我的，然后汤姆突然面色大变。他面无血色，我还以为他快要晕倒了。
他要我重复这个讯息。我原原本本地把我收到的讯息又说了一次。然后他问我：“摩西有没有说其他的话？”我告诉他没有，我握过他的手后就离开了。
汤姆拿起毛巾跟着我走。“我现在不想做运动了。”他边说边离开了健身房。
大约五天之后我再次见到汤姆。他向我走过来，给我一个温暖而且充满爱的拥抱。他解释他听了摩西的意见，所有事情也已经完美地发生。他很感谢我，而且问我有没有新的讯息给他。我摇摇头。此后的三年，每星期我都会见到汤姆一两次。几乎每一次，他都会带着一个很大的微笑问我，有没有我们朋友的消息。到今天为止，我仍不知道那讯息对汤姆有何意义，但是能够为他服务我实在很高兴。
今天的功课：
觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是小我。
肯定语句：
我只为和平而聆听。
谨记今天，信守承诺。
感悟:聆听内在的声音，不管别人在说什么，听一下你的真我是怎么说的，拒绝假我忽悠你的声音！