保持心情平和的秘诀

人世间总有太多的七情六欲，贪嗔痴疑慢，故而，经常心绪不宁，情绪难稳。

人总是要与自己和解的，也是需要进一步提升的。而所有的和解，需要的是对自己的接纳，需要既不苛责自己又不使自己懈怠。

不苛责，势必减少了贪痴疑。不懈怠，便避免了嗔与慢。

不苛责，便要尽心尽力即可，不过于强求。不懈怠，就是一直在路上，慢点也没有关系。

所以，居于高位，时时记得低谷期的种种，便不会懈怠。处于谷底，经历过高处不胜寒的辛苦过程与荣光，便不会过于苛责自己。

处处看淡，源于初衷明确，能够坚守。万花丛中只摘取一朵，无论其他鲜花富贵袭人也罢，清淡幽香也好，只记得一朵之爱，自然心情平和。

比如，前进的路途泥泞脏污了行进中的鞋，那又有什么呢？只要一直在前进就好，鞋子可以在休息的时候涮洗干净，甚至于重新换一双。只要，仍在行进当中，就好。

自然，心情平和。