2020第四十四周计划完成情况复盘：期中考试前的不安（10月26日至11月1日）

第四十四周Rue学习生活计划（10月26日至11月1日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】张展晖心肺功能计划。

【7】子女陪伴。

【8】心理学每天20分钟视频学习。降低标准。

【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

完成情况：

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。

【2】每日轻课英语打卡。完成。

【3】微信公众号更新1篇。完成。

【4】新浪博客更新2篇。未完成。

【5】完成日志书写。完成。

【6】张展晖心肺功能计划。完成。

【7】子女陪伴。完成。

【8】心理学每天20分钟视频学习。降低标准。未完成。

【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。尚可。

感受：

一是完成全部张展晖跑步计划。今年最大的收获，就是完成了跑步计划。每年一个小突破，忽然觉得蛮期待的。明年准备开拓另外一项运动。

二是女儿快期中考试，情绪开始起伏。中学压力蛮大的，还是受到了一些影响。

---

第四十五周Rue学习生活计划（11月2日至11月8日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】张展晖心肺功能计划。

【7】子女陪伴。

【8】心理学每天20分钟视频学习。降低标准。

【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

---