梦想之心灵之舞

今天看了翟东明老师、kallen、彭旭和天空，他们一起在城都小聚，很羡慕，也很激动。

看了kallen转发的文章

梦想！原来梦想是时时都可以种下，时时都可以去要求实现，

让我不尽想到，除了更多一些的时间可以阅读吸收知识，这是唯一的实现梦想的路径之外，难道工作之中、生活之中就没有更多的小梦想在其中出现吗？

今天种下了一个梦想，两周年后，在郑州相约。

在两年前，我从未感触过梦想，

原来梦想，也可以属于我，

本来我以为梦想会离我很远，现在我觉得，我要给自己制定梦想，种下一颗颗梦想的种子，然后一点点的实现它，现在我挣的都是，大一些的梦想，离我有些远，我现在要学会，整理一些小一些的梦想，离我很近的梦想，更容易实现的梦想。

从今天开始，我希望我能学会，每天或是每一段时间，都可以种下一个梦想并实现它，比如说每天的梦想，可以是日更的完成，瞧！现在，就是正在实现今天日更的梦想。

只是我不会停止，通过学习、阅读而获取知识，但我也一定要在现实中，更多的从生活中获取经验知识。

改变过去，改变现在皆是梦想的实现，

这几天我一直在学习自己做心灵之舞。

第一个动作是：平等！梦想！

把心用手捧出，慢慢的给出至远方；双手展开，双臂向后延伸，头向上昂；胸口感觉到完全的打开，这中间的过程是一种想象。同样的动作要做好几次的重复，但心里的念想却不同。

第一个重复：跟着动作重复把心捧出，完全的给出，放开于空中，任由空气的给予或刺激，完全的忘我的给出去，当做到最后一个动作，手臂向后无法再向后延伸，头向后昂，那种完全的释放之后；双手慢慢的重复刚才的动作，反方向向内收，直到双手捧住心，塞到了胸膛里。

第二个反复的动作是：把心捧出时就想象着种下了一个梦想。想着这个梦想种出，然后是完全的释放，最后再收回，就完成了一个梦想实现的动作。

第二个动作是：自由！

想象着双手、手臂就是翅膀，站立在那里，手臂扬起，想象的是一双翅膀自由的在天空中飞翔，身体随着翅膀手臂的挥舞，身体跟随着扭转；想象着手臂，心跟着走，手臂在哪里心就走在哪里；

虽然在房间里，确想象着这个房间是整个世界，像小鸟一样的飞翔，整个的飞翔，穿透房间、穿透所有，自由的飞翔。没有什么障碍物，一切都跟随心动，脖子、身体，向后昂，自由的挥舞着身体，想象着翅膀的羽毛，想象着自己是只小鸟 。飞过去墙壁，飞过山脉，最后心跟随着手臂飞舞到心收回。就完成了这个动作。

我不知道这样的动作标不标准，但是我看到了秀霞的文章里心灵飞舞动作的描述，我就喜欢上了这样，我想这应该是我最喜欢，最喜欢的动作，因为它伴随着我的梦想，健康，让我的身体之外也捧出了我的心的闪光。