《别让无效努力毁了你》 读书笔记

hi，大家好，我是阿硕。这篇读书笔记送给自己也送给一种监督我成长的你们 。

                    每日一悟

                    清空你的大脑

本章导读：把任务记录下来让任务具体化可以有效的为你留出思维空间 。

从大脑中清空尚未解决的开放回路可以产生强大功能 。

写出浮现在我脑中 需要完成的任务 。

列出引起注意的一项任务

判断这项任务是否可行

如果可以

列出下一步计划

马上行动

如果有新的任务出现，随时记录添加在任务清单上 。

除任务清单之外，还有等待清单 。

独立的项目记录，是为比如旅行、演讲、写作的项目创建的 。

有忧虑的时候把忧虑记录下来，让忧虑具体化

行动很重要 。

这周任务：记录任务。

共勉。