说明：本文是对话体的读书笔记
门一开，伊格曼先生健步走了进来。
包德君（以下简称包）：您好！伊格曼博士，欢迎来到三学书坊！
大卫·伊格曼（以下简称伊）：您好！谢谢！恭喜发财！
包：没想到您这么了解中国人！好吧，请坐，我们开始“包子坊谈”，第一个问题——您能给我预测一下我的来世吗？
伊：那请你稍等一会儿（闭目冥想片刻）好，你听好了——
包：（怎么有点像中国街头的算命先生）您说，我听着呢！
伊：在来世，你会重新经历一遍你身前的生活。
包：真的？那太好了！我今世很幸运，生在幸福的家庭，有世上最好的太太，还有最好的儿子，以及不少真心朋友，生活也比较富足，还拥有近万册的书籍……能再来一遍，真是好极了！
伊：（笑）不过这次，所有的事件要重新调整：过去生活中相同的经历和感受都会被集中放到一起。
包：什么意思？
伊：你会花两个月时间开着车子在你的房前出来出去；会花七个月的时间享受“性”福；你会沉沉睡上三十七年，双目紧闭；你会用七个月的时间坐在马桶上胡乱地翻看杂志。
包：出恭的时间稍长点，不过有的不错嘛，嘿嘿。
伊：我懂，呵呵。还有你会一次经历完所有的痛苦，那是整整二十七个小时的艰难时光……可一旦你能熬过去，余下的来世时光就不会再有痛苦的煎熬。
包：噢，这样也很好啊！
伊：你先别高兴得太早哦！然而，这并不意味着接下来的生活都甜甜美美安然无忧，你要花六天时间修剪指甲；十五个月的时间寻找丢失的物品。十八个月的时间用来排队。两年的时间用来打发无聊：目光空洞地望着汽车玻璃窗外，漫无目的地坐在机场的候机厅里，或是网上在线等候。一年时间用于阅读。
包：有一点我不同意，我的阅读时间可不止一年吧？
伊：嗯，好吧，算你三年好了。
包：我还是不同意，你说的一年大概是指你们西方人吧，我经常在候机楼、飞机上、海边沙滩，看到你们手捧一本书专心致志地阅读，而我们大多数人都是在玩儿手机，所以，我不同意。
伊：哎，你何必这么较真儿呢？好吧，好吧，给你们算一个月行了吧？
包：这还差不多！请您接着说。
伊：你的眼睛酸痛，皮肤瘙痒，终于接下来轮到你去洗澡——一个持续两百天的马拉松长澡。
包：这还不洗秃噜皮了！
伊：别打岔！两个星期时间，用于想象自己死后的生活会是如何。一分钟时间，感受自己的身体状况在下降。七十七个小时用来迷惑不解。一个钟头，用来懊悔忘掉了某人的名字。三周时间，用于认识到自己错了。
包：对不起，我忍不住插个嘴。我似乎没有你说的那么长的时间认识自己的错误，顶多两三天吧，可是，有些人却从未承认自己有错，这是咋回事儿呢？
伊：你说的是那些远看像真理，近看像真理化身的人么？他们当然不会认错喽，因为对于他们而言，错的从来都是别人，他们的名字都一样，叫做“自以为是”，因此“以他为非”嘛！咦，怎么说到这来了，回到正题。两天时间用来撒谎。六个星期时间，用来等候红色交通信号灯。七个钟头时间用来呕吐。十五分钟时间用来感受单纯的快乐。三个月时间用来洗衣服。十五个小时用来签名。两天时间用于系鞋带。六十七天时间用来感受心碎的滋味。五个星期时间开车迷路。三天时间用来计算该给酒店多少小费。噢，对了，你是中国人，这一条去掉。
包：原来人的一生之中单纯的快乐时间那么少啊？！
伊：哼，你以为呢，人经常自寻烦恼，很少自找快乐。五十一天时间决定穿什么衣服。九天时间来假装你也明白别人在谈论什么。两个星期时间在用手点钞票。十八天时间在电冰箱里找东西。三十四天用来企盼。六个星期时间在看商业广告。四周时间坐在那里考虑是不是有更值得做的事情。三年时间在吞咽食物。五天时间在捣弄衣服的纽扣和拉链。
包：完了？
伊：啊，完了。
包：你算得不太对啊。怎么没有上班的时间？堵车的时间？在网上购物的时间？刷朋友圈的时间？抢红包的时间？
伊：就知道你要问这个，我故意卖个破绽，检验一下你是不是和其他人一样，总盯着别人的不足，看不到别人的长处，结果，呵呵。
包：好吧，算你狠，有时间我来算一算。有时间——我好像明白点什么了！
伊：在来世你想象着前世：那该是一种多么美好的生活啊！——所有生活事件都被拆分成更容易忍受的小块儿；每个单独的情景都不是在没完没了地持续；人们可以不停地从一个事件跳到另一个事件，就像孩子们尽情地享受在格子间跳来跳去的愉悦。
包：我懂了，你其实是在告诉我三件事：1、人生其实是琐碎而庸常的，就像一位哲学家所说“人生本来没有什么意义，关键看你赋予它什么意义”。2、时间用“零碎”这个障眼法偷走了我们的人生，就像指尖滑落的细沙，不知不觉中度过少年、青年、中年、老年、暮年；3、每个人一生中的时光真正能够用来做自己喜欢的事情，做一些有创造、有价值的事情，扣除掉不得已的杂务已经所剩无几了，何其宝贵，不要白白浪费！您说，我说的对吗？
伊：同志，你的觉悟太高了，不愧是“红旗下的蛋”。
包：（不好意思）哪里哪里，都是组织的培养、领导的爱护、同志们的帮助——唉，你统计过说这种屁话会占多少时间吗？好了，不和您打屁了，我知道您精通来世的四十种景象，我想换个来世，行吗？
伊：可以啊，你说吧，我帮你实现。
包：我总觉得人活得挺累的，就像多年前红色部队乐队唱的那首《累》。我瞅着马儿倒是活得潇洒自在，每天没事儿就在蓝天白云下，绿色的草原上自由奔跑，跑累了吃两口草，吃饱了和母马调个情，多幸福啊！你能帮我来世变成一匹马吗？
伊：（神态严肃）你做出了自己的决定。伴随着咒语和挥动着的鞭子，你的身体开始变形为马。你的肌肉开始隆起，突然长出的毛发覆盖了身体，就好像冬天盖上了舒适的被子。你的脖子变厚变长，颈动脉变粗，手指变成蹄，膝盖变得坚硬，臀部变得强壮。同时，头骨变长，大脑也随之发生了相应的变化，随着小脑的增长，大脑皮层退化，就这样，人的特征变成了马的特征。神经元变换了方向，神经突触也变换成马传递信号的途径，因此，你想体会马的生活的愿望也逐渐消失了。你对人间琐事的意识逐渐消失，对人类行为的愤世嫉俗逐渐消失，而且你的人类思维方式逐渐消失。
包：（大喊）慢！慢！停！停！
伊：已经停不下来了！就在这一瞬间，你突然意识到，自己忽略了一些问题。你越是变成马，越是忘记了最初的愿望。你忘记了作为人的时候，你想体会马的生活。
包：（已经说不出人话了）咴儿~咴儿
伊：不过，这清醒的瞬间很是短暂。这是你为你的选择而付出的代价，半人半马的你意识到，没有了最初的愿望，你根本无法体会到简单生活的乐趣，只有记得最初的选择，才能体会到简单的快乐。
包：（只能流泪）咴儿~咴儿
伊：唉！这还不是你所意识到的最坏的事情。你认识到，下次你带着笨重的马的头脑回到这里的时候，你已经不可能请求再变回人。你将不知道人是什么。你的选择，人类智慧的丧失，将是不可逆转的。就在你失去人类智能的最后一瞬间，你在绞尽脑汁地想，到底是什么地球外的更高级的生物，在寻找更简单的生活的信念驱使下，转世做了地球人。
包：（完全不解的看着伊格曼，打了个响鼻儿）
伊：好啦，我要告辞啦，愿你在城市的钢筋丛林中能寻觅到青草地，再见，包马！
伊转身离去。
画外音：伊格曼并不相信有来世，他是透过想象来世提醒人们要好好的活在今世乃至于活在当下。早晨醒来，你唯一能掌握的，唯有今天而已。不要羡慕别人，好好活出自己。生命本身，就是一场醒着的梦，来世只是一面镜子，它反映并写照今生。如林清玄的感悟：“快乐活在当下，尽心便是完美。”