2017-11-07

11.6日  减肥日记第6天

晨重:忘了称

7:00~22:00泡蓝荷茶1包

早餐:1个鸡蛋,1个蛋白

中餐:一份青菜    1份鸡肉

晚餐:没吃

22:00酵素原液1支

23:15仰卧起坐20 个

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