招幕新团长！太冷了，可这里有免费的温暖啊！和艾堂亚健康调理中心2019-12-10

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Story No.1

“因为有温暖

“果敢精灵”是11月加入社区团购的。

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在此之前，她的身份是一名和艾健康的资深用户，一位爱心的妈妈。“以前只是艾灸，每周带着朋友艾灸。看到招募社区团长的帖子，第一时间就报名了。”果敢精灵”说，“艾心提醒，畅通气血，一起和颜悦色、一起宽容大度，则是一起体验生活的美好。”

我们非常能理解，现在的工作还是生活压力都很大，容易生气，不是对别人发脾气就是对自己生闷气，“每当我想生气的时候，就控制自己，一有发火的时候我就深呼吸，停顿12秒，加上您教的方法，这个月，我发火的次数少多了，同事都说我变温柔了！”

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“中医讲究辨证施治，对症调理并做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，健康愉悦，遇事不怕，这样您的事业工作才能事半功倍。”

天气很冷；

可是，做团长，有一股能量的温暖啊。

                Story No.2

          “因为艾灸补阳啊！”

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腰酸背痛是很多人在生活中经常遇到的情况，尤其是久坐不动的办公室人员表现贵为明显，大多是由于劳累过度，不正确的姿势，床铺太软等不良生活习惯，日积月累变成了恼人的顽疾，所以通过神经反射而引起的腰酸的感觉。

我们有一位42岁的肖女士，腰酸背痛已经十几年了，干家务活以后酸痛感会加剧，按摩与服药多年不见好转，经过单位同事介绍艾灸，肖女士开始尝试做艾灸，一周后，感觉症状有所缓解，她连着艾灸两个月后，情况完全改观，可以打半小时以上的乒乓球了，逢人就说：“没想到多年的顽疾竟然被几根艾条轻松治愈了！”

中医学认为人的背部有两大经脉通过——足太阳膀胱经，督脉。

治疗腰酸背痛取穴，肾俞，大肠俞，阿是穴，每穴30分钟，艾灸此穴能调节肾脏功能，益肾助阳。

和艾提醒；

平时注意保持良好的姿势，不要久坐久站，因为维持一个姿势一旦超过20分钟，肌肉就会开始紧绷，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛，捡东西时要身体靠近物体，蹲下捡起，不要直接弯腰捡起物品。多锻炼，游泳，散步等都有助于缓解症状。

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梦想很遥远；

可是，做健康的团长，可以离健康近一点点啊。

健康美好，从艾一点点体验开始......

“即使是冬天，却还是很温暖”