2019-10-07---2019-10-13周检视

2019年第41周，从九月份开始，痛下决心改变自己，九月份养成早起习惯，大概持续两周后同时把运动打卡的习惯捡起来。坚持记晨间日记，参加跑团周末例跑活动。我希望能够坚持记录自己的进步。书写是为了安顿自己，而不是影响别人。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：年底转行：财会从事人员

十月重要职业习惯培养：会计实操，这是每天最难吃的大青蛙，请加油

【好习惯】

一、职业习惯

1、每天积累金句

2、每天刷数学题，打卡

3、会计实操：此月最重要的新习惯

二、个人成长：

1、早睡早起：现在我能4:00多到5:00多起来，这个星期没有一次晚于6:00。晚上10:00左右睡觉。早上的时间属于自己，请为自己工作两小时。

2、晨练：运动打卡。一室之内，哪怕是拉伸也好，我希望能坚持下来，为了健康，为了驱除倦意。

3、晨间日记：我喜欢写，但是我希望能够控制时间，因为，最难吃的大青蛙是会计实操。

【读书、听书】

1、坚持听书，并打卡做笔记 。我希望遵循知识习得的规律，温故而知新，学以致用，实践+反思

要知道，为有源头活水来。现在，学习如何学习，如何写笔记，如何把知识变现，是首要任务，请加油

2、坚持金句积累，请每天努力，加油

【育儿】

1、给儿子启用习惯自律表，少看电视，自己吃饭，适用运动，识字、写字、涂画、讲故事，我希望能够坚持下去。每周确定重点培养的习惯

先阶段，希望他能少看电视，这样才有更多时间做更有意义事，加油

2、参加一个育儿课程，与妻子一道，共同成长

【工作】

上班认真负责，争取在骨干的道路上精进自己。比如教书，我得要提前备课，及时写反思，并且马上用以实践新的教学活动。向有经验的优秀的老师请教。或许，在本职工作之外，我，更重要的是一个父亲的角色，请不要错过孩子们的成长

【财务】

1、增加课时，增加收入，并且，请努力去更新自己

2、申请信用卡，了解自己的信用，请为自己的发展，经营好自己的信用人生。（养好信用卡，多关注理财知识）。不管怎样，最大的投资是自己，请首先让自己先值钱。

【健康、饮食、快乐】

身体是革命的本钱，健康是第一财富，请注意适度锻炼

注意饮食，拒绝垃圾食品。拒绝暴饮暴食

或许有些焦虑，但是请用多种方式去排解。书写、运动、倾诉、换个角度思考问题。

【下周计划】

1、坚持早起，晨练，积累金句（这是小习惯），每天刷题

2、最重要的是：会计实操

3、学习一个如何学习的课程：首先，时间管理是第一。时间是人最宝贵的资源。我在坚持一段时间养成习惯之后，自然会考虑到这个问题，我如何度过一日，便是如何度过一生，请好好努力，运用时间管理的一些原则，去改变自己的人生

4、夫妻亲密关系的学习，婚姻需要共同来经营，希望能够跟她一起成长，为了更好的明天

5、育儿。首先儿子必须减少看电视的时间，而且要培养他遵守规则。孩子看电视，大人玩手机，这是同性质的事。要想孩子拒绝电子产品，首先，大人也该拒绝电子产品。利用更多的时间做更加有意义的事。

【感恩练习】

     现在这一切，并不是理所应当的。我上班下班，平平安安；儿女健康快乐成长，而且我们一家其乐融融；父母健在，同胞互通。我感谢上天的垂爱，我也感谢努力奋斗的自己。我行动自由，思想自由，生活在和平，愈加富强而有活力的国度里，这是上天何等的厚爱。

     金秋十月，我与她的故事始于金秋时节，如今已经走过了8个年头，儿女双全。我感谢她当初的信任和选择。或许，余生应该还很多，让我们一起去经营共美好的人生！