温二十二中励志教育的思与行——千里“知”行，始于足下

近期学校在收集励志教育的案例或论文，马上想到的就是我校经典的两个活动，励志跑操和励志远足。这里做简单分享。

励志跑操。

无论天寒地冻，酷热难受，孩子们都需要绕着400米的操场跑两圈，从高一跑到高三，从春天跑到冬天。这样的跑操一方面是想让孩子们坚持运动，另一方面也是磨砺他们的品质。不管是酷暑还是严冬，都需要和班级一起跑完这800米。不是随随便便的跑，是整齐有序的跑。“下定决心，排除万难，超越自我，再创辉煌”是温二十二中学子跑操时的口号，简单的十六字，却蕴含着高中三年的拼搏精神，有句话说得好，一个人要想做一件事情，无论什么都不能组织他，是的。下定决心了，就可以排除万难。而超越自我是二十二学子的一直追求。不和其他人比，就和自己比，比过去的自己进步就是最大的收获。

励志远足

“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”。作为二十二中的老传统，高考前高三各个班级环绕七都岛远足25公里，通过这种形式培养学生的坚韧品质和吃苦精神，让孩子们增强凝聚力，感受团队的团结互助精神，而且在享受春天美景的同时，又可以缓解高三学生的学习压力。古人云，读万卷书，行万里路，只有身体去体验了这么远的路，才会发现自己的有很大的潜能和坚毅的品质。而当孩子们迁移到学习上时也就会有很大的进步。