在此之前我想聊聊关于Susan，她是《斜杠青年》作者，留美MBA，一个不断追求自我卓越的积极行动派和精要主义者。我是通过行动派分享活动知道她的，之后关注她的公众号阅读她的书，并且在2017年加入了她发起的《理性知识分子》学习社群。认同她的很多观点欣赏她对经营自媒体的态度，也越发认识到自己在个人成长这条路上任道重远。
她的文章总是透着富有逻辑性理性的思维，对于多愁善感的双鱼座来说，正是我需要学习的一面。
在2018年1月她发布的《自我卓越的12堂课》订阅并学习后，我决定用文字输出的方式思考学习后的收获。
一、我为什么选择听这堂课，我的学习目标是什么？
一方面是基于对Susan的了解，相信她的课程质量，可以通过她的课程给我带来新的思考；另一方面，是想解决自己目前的生活困惑和痛点，我通常解决生活问题的方法，就是寻找老师学习。
这里也补充聊一下前几年的生活经历，之所以在业余时间学习烘焙、学习摄影，都是为了丰富自己的业余生活提升自己，并且容易找到有共同兴趣爱好的朋友。这些技能上的学习，给我的生活带来很大改变，也让我有底气离开不喜欢的工作环境。
那么，最近我的生活痛点是什么呢？我认为最重要的两点是：提升自我和寻找未来事业方向。因为我发现除了工作上的专业技能提升外，思维上的提升更为非常必要，因此这个系列课正是我所需要的。
有了这个明确的学习目标也可以说是我的内在驱动力，使得我很积极的在1月份利用碎片化时间听完了全部课程内容，并把学习到的方法在生活中进行思考实践。
二、学习后的思考并制定行动计划
1、正确认识焦虑，焦虑是进化过程中大脑的一种保护机制，只有通过行动把问题解决后，焦虑情绪便会消失。而焦虑分为两种，一种是长期焦虑，另一种是短期焦虑；长期焦虑是对身体不利的，因此我们要找到焦虑的本质原因，并找到适合自己的解决方法，才能消除长期焦虑带来对身体的不利影响，而通过制造一些短期焦虑从而提升我们的行动效率。
关于长期焦虑我的思考：
第一件事，在2017年我们经过家庭重大变化辞职回到江西生活，并且在事业并不稳定的情况下选择了购置房产和车。虽然是在家庭能够承受范围内的决定，但这使我在家庭财务上依然陷入了某种不安的焦虑感，而这个焦虑的背后原因就是对未来事业的焦虑。
第二件事，我申请成为吉安行动派伙伴圈的发起人，初衷是为了把行动派学习、行动、分享的理念带到这座城市，和我的家乡我的朋友们有更好的链接，当然也希望可以把伙伴圈在吉安做出一定影响力，预想过一年内要做多少场线下活动来增加影响力。但是事实上我目前的状态并没有过多精力花在线下活动上，也没有思考出很好的方案让大家主动组织线下活动，我也开始焦虑做不好这件事。
关于短期焦虑我的思考：
对于这一点聊聊2017年12月发生的一件事，当时临时受邀参加一期一会的旅行分享嘉宾，如果我想轻松舒服的状态下准备完这个分享活动，我可以把时间延迟。但是我并没有这么做，因为关于旅行这件事，我是有自己的理解和看法的，所以我对自己有了初步预估后，决定在1周内准备完毕并参加分享活动。最后，因为时间的紧迫而产生的短期焦虑反而促使我完成了这场线下分享活动，这就是刻意制造短期焦虑促进高效行动一个很好的例子。
2、学习区分什么是可以掌控的事情，什么是不能掌控的事情，从而明确行动焦点。
通过以上焦虑的思考和分析后，我明白了关于未来的事业方向这个抽象的目标实际上是我无法掌控的事情，而我能够掌控的事情是做好当下能够做好的事情，比如专心陪伴孩子的成长、关注家庭成员的状态、看电影以及艺术相关的展览和演出、继续学习摄影方面的知识、拍好每一次拍摄、保持阅读习惯、这些都是在对我家庭摄影工作有利的行动，有了这些具体的行动目标，也就不再把关注点放在了对未来事业的焦虑上。
我想关于这一点其实也就是本田健老师在财富课上所说的那句话：“永远不要担心没有钱”。其实本意也是让我们转移那些不可掌控的未来上，做好当下能够做好的事情。写到这里，顺便再分享一句混沌大学创办人李善友的一句话 ：“ 把眼前的事情做到极致，下一步的美好自然会呈现。”
对于做行动派伙伴圈这件事情，我现在也有了答案，改变他人的最好方法就是改变自己，我不必在意群里的人是否受行动派影响，也不必在意这个伙伴圈是否有影响力，我只能先做好自己，这个伙伴圈才有走更远的可能性。
3、了解目标和手段，建立试错意识并采取有效行动
首先目标是分层级的，比如顶层目标（实现自我价值），次顶层目标（做一个内容平台），次级目标（写一篇文章），底层目标（完成文章的构思），顶层目标、次顶层目标都是模糊抽象目标，是无法通过具体行动来达到目的，只有不断分解成一个个底层小目标，通过小目标达成得到的反馈结果从而进行行动方向的调整，才能保证用正确的方式做正确的事情。
其次，顶层目标和底层目标又是相辅相成的，没有顶层目标做支撑就无法找到底层目标，不通过底层目标行动也无法实现顶层目标。
思考这个问题，我想举例拆分我的目标，之前说过我当下能够做好的事情之一就是专心陪伴孩子成长。
顶层目标（陪伴孩子成长）— 次顶层目标（学习科学的育儿思维）—次级目标（订阅优质育儿书籍资料）—底层目标（每日阅读、并转述给队友、运用在日常育儿中）
以上就是我对自己的目标拆解后落实到每日行动计划，其实起初我在《得到》专栏订阅的《Dr.魏的家庭教育宝典》并没有坚持每天阅读，是在成立吉安行动派伙伴圈发起的打卡活动后，我通过这个方法让自己每天都坚持阅读，并且可以分享给群内有育儿需求的妈妈们，是一件利人利己的事情，不管群里是否有人因此受益，至少我在做这件事本身就在受益，所以我只需要继续坚持做这件事，不必考虑这件事可以给我带来什么。而学习育儿知识，运用到生活中，分享在群中，也是实现行动派理念的一个方法。
至于试错意识，我思考了自己在有孩子之前主要学习育儿知识的途径是购买各种育儿书籍以及订阅一些育儿公众号。这种方法存在几个问题，书籍太多我无法留出太多时间只读育儿书，而各大育儿博主的公众号信息过于碎片化不够系统。通过找到《得到》订阅系统育儿知识之后，每天花一点时间学习完全没有太大压力，并且随时随地可以学习，我找到了适合自己学习育儿知识的有效方法并保持持续行动。
因此，从育儿知识学习这个问题上来看，阅读书籍、看公众号、订阅《得到》都是我学习育儿知识的手段，而这些手段当中，目前对我最有效的就是在《得到》获取，其他的两种方式目前只是作为辅助，甚至我目前基本放弃看育儿公众号，付费订阅是最节省时间和精力的方式之一。
4、逐步搭建底层知识，提高判断力
在课程中提到提高判断力的方式之一就是需要搭建底层知识，我思考了自己目前需要搭建的知识体系。
根据我目前的生活和工作状态，我需要学习的领域是：摄影、育儿、心理学、理财、写作。
学习摄影是因为工作的需求，育儿更是一个长期课题，所以这两项是必修。
心理学是因为我的工作和生活都免不了和人打交道，那么心理学就是一个基础学科，适用我生活的各方面。
理财规划也一直是我的盲区，系统学习理财知识，不仅帮助家庭更好的管理财富也能够传承好的财富观给下一代。
学习写作是为了帮助我输出自己所学的知识，这个过程能够整理自己的思路，提高思考能力，也是和内心的自己连接的过程。
至此，就是我对课堂前四节内容的部分思考。