爱自己，和谁结婚都一样？

只有你的快乐和幸福不附属于任何人的时候，你才是自由的。否则无论你被关在监牢里还是走在大街上，你都是自己的囚犯。

那天听书《爱自己，和谁结婚都一样》，听到这句话的时候，其实没有觉得很震惊。某种程度上，我是赞同这个观点的。只是书名，为了吸引注意，多少有些夸张。

爱自己，这里涉及两个概念，一个是爱，一个是自己。对于爱的定义，有很多的版本。我喜欢M斯派克在《少有人走的路》的定义:

爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

爱是一种自我完善的过程，这是一个认识自己，让自己在生活中不断成长，不断成熟的过程。

人生某种意义来讲，就是认识自己，爱自己的过程。虽然在漫漫人生中，你会遇到各种各样的人或事，看起来不同的阶段不一样。可是，仔细想想，如果你自己没有改变，是不是即使遇到不同的人，或者不同的时期，结果都差不多呢？

比如说，一个习惯抱怨的女人，遇到一个优秀的伴侣。如果她还是习惯抱怨，她就会习惯性的去找对方的缺点，各种嫌弃，忽略对方的优点。如果她没有改变自己，两个人的关系必然会很糟糕。即使分手，离婚，她再遇到另外的人，无论是更优秀还是差不多，她还是看不到对方的好，还是会习惯抱怨，结果还是会一样，就这样恶性循环。

相反，一个懂得爱自己的女人呢？她会懂得去觉察自己，去反思自己的信念模式，然后去改变自己。当她对自己有所觉察的时候，比如当她觉察到自己用抱怨的眼光去看待生活，或者用消极的模式看待自己，她会努力调整自己错误的信念，她会学着用积极的态度去努力让生活变得有意义。她会放弃自己的被害者意识，或者不配得意识，相信自己值得更好，也会为此努力让自己变得更好。也会相信遇到的人或事，都是生活的礼物，即使当下很痛苦，很难过，但是只要愿意面对，总是会有找出意义的一天。

当你爱自己的时候，你能够全然的接受自己，接受自己的好与坏。而你也会有足够的心胸去接受外界的一切，你也会明白遇到的所有人都有好与。如果你愿意接受对方的本来面目，就不会随意的指责对方，抱怨生活，两个人的关系也不会摇摇欲坠。

当你爱自己的时候，你就会自己去寻找让自己变得更好的方法，你就会有勇气去面对改变带来的痛苦。

当你爱自己的时候，你就会明白每个人都是独立的个体。你不可能依靠另外一个人改变自己的生活，你也不可能去改变一个不想改变自己的人。你也就不会因为这种期待而总是对对方失望而怨声四起，关系紧张。

当你爱自己的时候，你会遇到更好的自己，你也会遇到更好的人，那个时候，和谁结婚都一样。