关于跑步

文/上弦月    喜欢就关注吧(๑>؂<๑)

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        跑步,对于我而言,不仅仅是简单的运动,更是一种有效释放压力、舒缓情绪的方法。在开始跑的时候,大脑里天马行空、思绪随意游走,有一搭没一搭的想些事情...悄悄度过想停下来的那个点之后,就可以跑更长时间,汗水顺着头发、脸颊、后背流下来,感觉流越多的汗,越释怀、放松。

        那年夏天的傍晚,我在宿舍楼下400米一圈的操场上慢跑,跑完第一圈的时候,气喘吁吁,放弃的念头在每一次迈腿的时候都会变得强烈一下。还好心底有个声音一直在说,“再坚持一会儿。”然后,一边跑步,一边想些事情。

      初到北京,感觉还没有进入状态,有点迷茫、力不从心、不知所措...感觉身边同学各方面能力都很强,记得那会儿有个欧洲文化的课,每节课都会让一个同学以PPT形式做presentation,在快要轮到我的几周前就开始做各种准备,可依旧觉得紧张。特别羡慕那些在讲台上侃侃而谈的同学,应对这种场面游刃有余的能力。

        然后那段时间,我就特别喜欢跑步,每周跑几次。跑步过程中,习惯了节奏,学会了坚持,体会到了小成就。感觉自己开始敞开心扉,该努力的时候努力,早起晨读,常去图书馆,不懂的时候多和同学请教,她们都很友好,耐心给我解疑。

      最近一直在下雨,昨天下班后去跑步机上跑了半个多小时,又想起以前常常跑步的日子,很是怀念,真好。

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