健康的未来 践行觉知

秋

最爱的秋天来了，身体感觉非常舒适，这个秋天我要做到一下几个方面的改变，以此为证，等到第一场雪的时候我们再回顾验证，意义在于事业 家庭 自己。

1.注意健康和身体保养。

不抽烟或者减少抽烟量，保护肾和前列腺。注意身体的调理，检查身体，做好备孕。每天至少三次跑步 一三五跑步。二四六家庭健身。必须执行。

2.事业上，保持进步，保持学习专业知识，综合协调能力。组织能力，秋冬参加外部培训学习，尝试MBA考试。包括人力资源 HRBP  综合办公室 管理学习。参加外训或者公开课，并做好每一次学习笔记发布网上。尝试应用。秋天做好财富自由列表，改变自己尝试教会爱人。

3.安顿好父母，做好引导，养成健康的生活方式，从农耕逐渐城市化 养成习惯 放松心情，养好身体 。安心踏实在郑州工作。

4.照顾好爱人。帮助她学习，成长 逐渐成熟，适应工作和社会。保持天天开开心心 嘻嘻哈哈 简简单单的性格。保养好身体，尽量尊重她穿衣服的风格喜好。准备怀宝宝。为新的人生阶段赋予意义，和爱人一起共同携手白头。

5.装修好房子。有老爸在，有我双休，部分业务交给建辉去做即可。简单装修，不要地暖。木工给老爸请假，专心弄一个月。11 12 1 三个月搞定。过了年春天搬过去住。书房 健身房 健身器械  书 毛笔字。茶台。知足常乐 诗句书房。邀请朋友做客。