揭秘林心如“童颜不老”的保养秘籍？让你延缓衰老留住青春。长生不老，永葆青春，一直有年轻的面容这是所有女人的梦想，很多女人都希望自己永远年轻，近日，林心如把发型弄成了像泰迪那样的卷毛，瞬间年轻了好多，网友直呼：这皮肤也太好了吧！怎么保养的？一直以来，她的颜值和气质都是很高。而且她也不畏惧将自己的素颜照放在网络上呈现给大家。七夕的时候，林心如就是素颜与老公霍建华秀起恩爱，当时素颜出镜的她有着一双大眼睛，虽然在没有长睫毛的衬托下略显无神，但是不得不说，对于42岁的人来说，这种保养状态是相当不错了。
揭秘林心如“童颜不老”的保养秘籍？让你延缓衰老留住青春。早些年有人扒出她“冻龄”的秘密，说她一直以来都很注重保养，这确实是真的，记得去年林心如生下小海豚之后，身材发福了一段时间，不过短短时间内林心如的身材以及肤色就恢复如初了，这其中林心如除了非常注重饮食和健身之外，她对皮肤的日常保养也特别注重！
揭秘林心如“童颜不老”的保养秘籍？让你延缓衰老留住青春。所以，从林心如的脸上，我们可以看出来，衰老是不可逆转的，而我们可以做的只有“冻龄”，如果你在这个阶段已经意识到抗衰老的重要性并开始抗衰工作，你的肌肤问题还是可以拯救回来的，而且可以延缓衰老，到时候比同龄人年轻五六岁也不是问题，关键是你要知道如何冻龄。要知道如何冻龄，首先我们得清楚导致衰老的原因，然后从原因出发阻隔肌肤衰老。
揭秘林心如“童颜不老”的保养秘籍？让你延缓衰老留住青春。导致肌肤衰老的原因主要包括内因和外因。内因主要是随着年龄增长，肌肤细胞生长减缓，活性降低，导致肌肤的营养成分流失加剧；而另一方面，肌肉的的收缩与活动也会造成细纹皱纹的生成。而外因是多种多样的，主要包括，日晒带来的光老化和糖化，所谓的糖化，简单理解就是血糖中糖的浓度越高，颜色越重，皮肤越暗黄。所以平日里我们除了要做好防晒工作少吃糖分高的食物外，ENlivEN21从内因出发阻隔衰老是重中之重。
揭秘林心如“童颜不老”的保养秘籍？让你延缓衰老留住青春。衰老是难以逆转的，特别是那些满脸皱纹的人士，即使涂什么贵妇护肤品也难以恢复年轻状态，所以抗衰老要从年轻时抓起，越早抗衰护肤，皮肤就会越好。比如说有人问到ENlivEN21怎么样？25岁可以用吗？其实，就像上面说的，抗衰老这个东西，越早用就越好。ENlivEN21能够成功影响超过92%的青春基因群组的表达，直击老化根源。
揭秘林心如“童颜不老”的保养秘籍？让你延缓衰老留住青春。随着年龄的增长，身体净化过程逐渐减慢，细胞毒素不断堆积，这个过程不仅与每个人所面临的外部环境污染有关，同时也来自于体内代谢物质（呼吸产物、食物代谢废物等）的损害和堆积。
抗衰老医学是一门以人类健康为核心的，旨在延长人类高质量的生命及健康长寿为目标的临床医学学科体系；抗衰老医学严格遵循并应用早期溯源检测（功能、组织、分子、基因四个层面）进行有效诊断，ENlivEN 21?采用主动预防干预的尖端医疗学科。抗衰老医学是一种全新健康维护及健康促进新模式，具有科学性、循证性、系统性、安全性及有效性，尊重个体差异，以人为本，有的放矢的医学临床学科。
现代科学认为：衰老是不可抗拒的自然规律，但是，ENlivEN 21通过科学方法，完全可以延缓人的衰老，推迟衰老时间和提高人体的生命质量。让人们在足够长的时间里保持好的精神状态和美丽容颜，让人类在现有生存条件下最大极限的长寿，这些确实是我们能够做到的。
哪些食物碰不得？
1.腌制食品：在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。
2.罐头类食品：不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
3.加工的肉类食品：这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
4.油炸食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
5.水垢：茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。