母乳指导陈医生的日记连载2：乳头小白点（之二）

今天继续跟大家讲讲乳头小白点

昨天讲了症状，今天讲讲原因和预防！

小白点其实就是大乳管堵塞，大部分原因是由于乳汁浓缩形成脱水脂肪粒，堵住了输乳孔，导致乳汁无法流出。

原因：

1.喝汤太多，喝水少，乳汁浓缩！

我们广东人爱喝汤，尤其坐月子期间汤更是必不可少，而且很多人认为不喝汤就没奶，甚至把汤当水喝。这样就会导致乳汁里脂肪含量高，乳汁浓缩，容易形成脱水脂肪粒，类似奶粉的物质，堵塞乳腺管，乳汁无法流通，出现硬块！

2.频繁使用吸奶器。

有些宝宝不愿意吃妈妈的乳房，或者宝妈觉得亲喂太累，把乳汁用吸奶器吸出来瓶喂宝宝，每天吸6次以上，使用吸奶器吸力档位也比较高，长期这样容易使乳腺管壁物质脱落沉积在乳汁里，到了一定程度也会堵塞乳腺管。

3.过多补充钙片。

有些宝妈不按说明书服用钙片，过量了，或者吃钙片的同时也服用多种维生素，高钙奶等，多余的钙沉积在乳汁里形成沙粒状物质，也会堵塞乳腺管。

4.长时间不喂奶、不挤奶、喝水少。

有些宝妈外出、开会、旅游超过3小时以上不喂奶、不挤奶，乳汁淤积，喝水又少，也会导致出现小白点的情况！

5.心情焦虑、睡眠不足。

有些宝妈精神紧张，心情焦虑，或者饮食比较燥热，睡眠不好，也容易出现小白点。

综上所述，我们要针对原因，做好预防，才不容易发生乳头小白点的情况！