《走出剧情》：剧情已落幕，人生的真相已看见

我们常常会听到，你应该要活泼开朗点呀，找工作做xx更能赚钱呀，什么样的女孩子更招人喜欢，路上见到鞋带掉了，才是紧张你的……于是各种戏码在我们内心不断上演，带着剧本去核对，看自己有没有超出那些理所当然认为对的框架之外。其实这一切的一切都在说明我们生活在一个充满剧情的世界却浑然不知，看不到人生的真相，却以为眼前的就是真相。在关系当中，无论是与伴侣，与亲人，还是与自己都像是无法解开的线圈，剪不断，理还乱。当我们带着透彻的眼睛去看关系和情感的本质是什么时，极大的自由随之而来。

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允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”

我与自己的关系，就好像一位严格的母亲与一位年幼的孩子，总以为自己看不到外面严峻的世界局势，只有那样做对自己是好的，你应该要这样做这样做，以致完全听不见内心真正的声音。

曾经在红月老师21天天赋认知线上训练营中有这么的一个课后作业：拿出一张白纸，让你的生命力在这张纸上涌现出来，在白纸的上方写下  我允许，在我允许下方写上自己的名字，然后在下面尽情释放你的欲望，无论你想体验什么都可以，都正视他……，那时的我足足写了三页纸：我允许自己没那么优秀，允许自己不需要为了钱去做做任何自己不喜欢的事情，允许自己熬夜，不睡觉，只要她喜欢，都可以等等，所有想到的通通写下来。当我写完的那一刻从内心不断涌现一股股生命力，释放掉内在所有的欲望，顿时觉得世界是在崭新的。大家也可以尝试下这个方法。

图片来源于红月21天天赋认知线上训练营

允许自己，接纳自己，看见自己真实的渴望，以及天赋，不用力改变自己，陪伴自己，不跟自己较劲，遵从自己内心真实的感受，放过自己，温柔以待。

与亲密关系也是一样的，允许每个人如他所是，而非如你所愿。允许伴侣的不改变，允许看上去懦弱，允许别人的恶意攻击，彼此不干涉，尊重彼此的界限，不改变对方，先把自己照顾得很好，先让自己获得自由，先为自己创造丰盛的人生体验，极大的自由随之而来。

李雪老师的《走出剧情》封面第一页写着这么一句话："你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己，真正的伴侣，真正的孩子，以及所有真相。"

心智发展源于体验而非知识

子木跟我们分享了她自己的故事：刚开始做大V店的时候，还差一个注册人就满额，所以她找到她的一位大学同学，也是一名宝妈，经济能力非常好，子木说在大V店买绘本很便宜啊，质量很好，但是她的同学说不想改变自己购物习惯，在当当买也挺好的，温柔而又坚定地拒绝了。子木提到，成长过来才发现，当时的她和别人看到的世界是不一样的，要求也不一样，她的同学看重的是感受，而非金钱大小，而当时子木的经济还很窘迫，所以经历了不同的阶段，体验一个事情就带来一个感受，感受体验多了就变成与这个世界感同深受。

把时间用来做滋养自己的事，不做耗损自己能量的事情

开心，快乐这些情绪是很有价值的，经常也都能听到新媒体报道，患抑郁症的人数不断增多。其实在社会上真正开心的人不多，是非常稀缺的能量。《稀缺》这本书中提到，越是稀缺的东西，而对别人有用的东西，就越有价值。李欣频老师在2016年的线下课上说的一句话，子木听话照做：你尽量让自己和身边的人开心，快乐。于是她顺从内心的渴望去学画画，去阅读，去学形象设计，想了解自己，知道自己的天赋，就去学习玛雅历法，这一系列的事情为她带来源源不断喜悦的能量。问问你自己，平常生活中，做什么事情能让你开心快乐呢？那就大胆顺应内心的渴望去做吧，会有意想不到的事情发生喔。

走出剧情，不与真相较劲。以上三点作为听完子木在UP读书会分享后列出来的践行清单，百无一用是书生，学以致用是关键！让我们一起动起来吧。