和颜悦色2018
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睡觉

薛明伦  焦点讲师七期  坚持分享第615天 20191103

没有时间，没有精力，大脑一片混乱，我要睡觉我要睡觉。

你可能感兴趣的:(睡觉)

  • 情绪觉察日记第37天 露露_e800
    今天是家庭关系规划师的第二阶最后一天，慧萍老师帮我做了个案，帮我处理了埋在心底好多年的一份恐惧，并给了我深深的力量！这几天出来学习，爸妈过来婆家帮我带小孩，妈妈出于爱帮我收拾东西，并跟我先生和婆婆产生矛盾，妈妈觉得他们没有照顾好我…。今晚回家见到妈妈，我很欣赏她并赞扬她，妈妈说今晚要跟我睡我说好，当我们俩躺在床上准备睡觉的时候，我握着妈妈的手对她说:妈妈这几天辛苦你了，你看你多利害把我们的家收拾得
  • 2018-12-16 宝妈林秀云
    2018年12月16日星期日天气晴本来今天是要参加读经班的，小宝贝昨天晚上突然发烧了，所以就没办法参加。同时今天也是小宝贝的生日，因为发烧她爸爸就不买蛋糕给她过生日了。就给她买了榴莲披萨当蛋糕。姐姐还为她做了生日贺卡，这个生日贺卡姐姐可是花了很长时间才完成的。吃完披萨准备上楼了，这时杨欣也想跟我们一起上楼，就被奶奶叫住说：“不要上楼了要准备睡觉了”。本来我想小宝贝可能会吵着跟杨欣一起玩。出乎我的意
  • 2021-07-31 比峰
    七月的最后一天，过了今天，就是八月，心脏在颤抖……昨天两点半才睡，一直在以两倍的语速的听之前的课程，虽然隔得时间不长，但是很多知识点已经忘了差不多了，为了让自己能够掌握的稍微全面一点，还是磨刀不误砍柴工的比较好。正因为晚上睡得晚，今天一上午的状态都不好，也可能因为上午都是待在家里，所以多数时间自己是在补觉。既然太累，那就睡觉吧，总比浪费时间的好。下午到咖啡馆做题，一道差错更正一下子让自己的实力暴露
  • 虚张声势 六月荷清香
    绵绵密密的细雨不间断地下个不停，给这初冬的天气添了几份清冷和寂寥。午后的菜市场内没有一个顾客光顾，几个分肉的屠户望着案板上那些没有分完的肉，还在期待着来一个主顾将它们一起买走。贩卖小菜的女人一边漫不经心地择着菜，一边不时打个哈欠，这样的时光正是好睡觉的时候，可是一天的工作没有完成，还是要坚守岗位。喜欢开玩笑的屠户不时说几句黄段子，调侃着胖胖的卖鸡老板娘，大家说说笑笑着以打发这无聊的时光。张屠户打了
  • 快节奏 地方天圆
    现在生活都是快节奏，使人来不及品味生活中的酸甜苦辣。交通、通讯、办公条件的高度发达，缩短了距离，节省了时间，提高了效率，但同时也使人成为缺少思考的动物，成为流水线上的一道工序。人人都有干不完的活、接不完的电话、参加不完的应酬。工作，急匆匆；办事，急匆匆；走路，急匆匆；吃饭，急匆匆；走亲串友，急匆匆；就连说话、甚至睡觉也都是急匆匆。快节奏的环境，使我们养成了快节奏的思维、习惯、心态，很难静下心来，认
  • 2022-12-25 罗平凤a98
    让自己优秀起来吧睡觉前对今年的复盘。这一年有的变化是什么呢？不自知的开始难受。今年是我长这么大以来最难受，也将是我最难忘的一年吧！内卷到将近步入抑郁的一年。坚持了八年的工作在这个疫情情况下步入了进退两难的地步。再次回头才发现一直都在做着单线的收资，效益好就不太内卷。不好，那这一年就是坐着动荡的过山车，心惊胆战。这活法是不是太过于被动了？？上有老下有小，关键压力都在这个中年期体现出来了，回头看看自己
  • 儿子开学报道第一天：我和公公一起送他去学校 文又又
    儿子今天是开学报道的的时光，儿子对于是谁送他去学校非常在意，他也想着自己一个人去学校，不要家长送，我们告诉他，可以等到他再大一点的话，就让他自己去学校。我还是一如既往的早起，5点闹钟响起，我的头还昏昏的，就窝在被子里看手机。看爆款文，看热点内容。还看了一会《明朝那些事》，看着看着，就觉得眼皮打架想要睡觉。可是我的潜意识还是提醒自己，起床吧，今天要6点钟起床，说好要叫儿子早起，今天他是8点钟要到学校
  • 放松的一天 4da9b7687fa0
    20190325总结起床07:20图片发自App睡觉:23:00天气:晴今日任务清单学习·信息·阅读•水滴阅读Day40Alice’sAdventuresinWonderlandChapter6.2图片发自App•BBC跟读训练营Day24图片发自App图片发自App图片发自App•潘多拉口语训练营Day6Wow.Whatabigboy!•文化知识学习今日无•阅读时间地狱健康·饮食·锻炼•饮食目标
  • 生存还是生活 子非鱼2015
    每个人都在忙忙碌碌，像小时候一看就是半天的在墙角来来往往的蚂蚁，每天疲于奔命。上班下班，吃饭睡觉。想做的事未必能做得到，不想做的事却时时刻刻非做不可。我们到底在忙些什么？想要什么？为了什么？生存还是生活？
  • 2019-04-10 shuaigefeng
    姓名：王林锋企业名称：三亚蔚蓝时代实业有限公司组别：420期努力6组【日精进打卡251天】【知~学习、诵读】《六项精进》2遍，累计256遍《大学》2遍，累计220遍【经典分享】1、想过成功、想过失败、也想过放弃。【行~实践】一、修身：（对自己个人）1.拍打腿部两侧50下，舌顶上颚50下。2.坚持诵读、阅读。3.坚持锻炼、按时睡觉起床。4.控制健康饮食，饭后走动30分钟。5.每天反省自己的思想和行为
  • 辰辰日记四十四 谷子
    昨天是重阳节，当然我们都没有刻意提起这个节日，似乎并不重要，生长在城市，连爬山都不是寻常事。人人都是忙碌之人，虽然人人也都难以说清自己都在忙些什么。其实这一天以又是你外婆的生日。原来妈妈想好给外婆买一双鞋子，不过，这段时间外婆生病了。病得挺严重，无法睡眠，不能行走。辰辰，你一定不能想象这是一种什么情况，人怎么会无法睡觉，躺不下床。当人颈椎有伤，且血管不通畅就会这样。你一躺下就整个人头晕目眩。那就是
  • 【写作日更挑战双18】早上起来得比较早 林兮云
    说着昨晚应该早点睡，是比平时早了，不过也到了12点才睡觉，第二天也就是今天早上6点20多起的床，时间过得很快。当你发现自己有很多事情想要去做的时候，就会发现时间根本不够用。乌云就像一块移动的海绵，里面装满了水，并且还在不停地吸水，一旦吸得太多了，装不下了，就要释放出来，这应该就是“下雨”了，乌云可能一边吸一边放，如果一直不停地吸，就会一直不停地放，如果停止吸水，等承受不了的水放完了，自然雨就不下了
  • 2021-10-03 虫虫新生111
    今天放假的第3天感觉过得好快，总体来说数学做了25道题，里边有几道题还是弄得不清楚，仍然不懂怎么做，不过整体感觉思路比去年要清晰很多，因为有去年的基础，今年还是比较轻松一些。逻辑做了有几道题，6题，错2，有些概念总的是模糊不清，还是要反复的再整理一下概念，以及回头看一下讲的基础知识，把基础的公式弄懂才可以。现在困了睡觉，明天早点起床。
  • 程序员单身 单身总动员
    如何判断一个男人会不会出轨?容易知足的男人，相对靠谱。他们不会想要通过征服很多异性来证明自己的魅力，他觉得有你一个就够了，多了他也没精力去讨好；他们也特别踏实，只会用行动来向你证明自己。专注于某项兴趣的男人，相对靠谱。比如小编的朋友，是个程序员，世人眼中的闷骚男，他专注于编程，每天24小时除了吃饭睡觉，脑子里想的都是代码，空间、微博也全是代码，最大的业余爱好就是打打游戏，他对老婆就特别专一。综上所
  • 2022-8-16晨间日记 飞扬的雪ing
    今天是什么日子起床：7：30就寝：11：20天气：晴热心情：悲伤逆流成河纪念日：被恶意锁文第三天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：好好吃饭好好睡觉好好学习，忘记所有悲伤本月重要成果：1.完成暑期各类学习任务2.减肥减肥减肥3.督促孩子们好好训练节目成功日志-记录三五件有收获的事务1.《疫情.怡情》依然被恶意锁文，幼儿级“晨间日记”则不会被锁，可悲可叹!敷衍至极的文章收获上百个赞，可喜可贺!
  • 打卡第12天 127ec88009a1
    打卡第12天：打卡日期：2023年10月18日原始体重：51.3公斤目标体重：45公斤昨日饮食①早餐：小黑条，土司面包。②午餐：火烧肉米线、炒玉米，炒人工菌、白菜汤。③晚餐：小黑条，炒猪肝、炒士豆丝（少）有无偷吃：无饮水量共：大概不低于3000ml排便情况：有昨日体重：50.1公斤。今日体重：59.8公斤累计天数：12天几点睡觉：11点半
  • 飞机，你好！------2020年12月25日，panda出生的第627天 小妖怪潘达
    今天的婚礼，热热闹闹，很多粑粑的本科同学，可是时过境迁，大家都有了自己的朋友圈。我们临时决定今天下午就回家，本来计划是去周边玩两天，可是今天胖哒不太好，有点拉肚子，加上在这边的住宿环境不是很安静，外面轰隆的过路车，特别吵，别说胖哒，麻麻都没法好好睡觉，可能是因为熟悉了，胖哒不再拒绝坐粑粑同学的车，回程的高铁也稍微好了一丢丢，徐州站停留时间较长，我们下车出去透气，胖哒突然说"飞机，你好”，粑粑麻麻哭
  • 2019-1-27晨间日记 将军将离
    今天是什么日子起床：十点就寝：十二点天气：阴心情：时好时坏纪念日:追番又追不下去的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：和我妈聊天，吃好多肉改进：早睡习惯养成：不能熬夜周目标·完成进度坚持不下来学习·信息·阅读看小说健康·饮食·锻炼吃了好多肉人际·家人·朋友被我妈嫌工作·思考果然是三分钟热度，海贼王看了三十多集看不下去了，好长啊最美好的三件事1.吃饭2.睡觉3.看动漫思考·创意·未来坚持
  • 消散 蝉翼呵呵
    一天的疲惫在床上四平八稳的躺下，没过几分钟，便熟熟的睡去。多好，睡的多踏实。难道你睡不踏实？能，随时都可以踏实睡。不用总结一天的好坏，不用假装我们都很友好，只是睡美美睡一觉。游走在梦里，憨憨的。是真累了，最想干的事就是睡觉。有句话挺好，“成长是一个人的事情，与他人无关”。“归去，也无风雨也无情”……今日，算是毛躁的一天。不，这周一直是毛躁的一周。家里最大的事，搞不定，对，我被孩子困住了，病的病，忙
  • 2021-10-22 春玲
    同明三/六时书打卡11组-学号-春玲小种子种出大财富【9：00】+好种子：早起第一时间做饭、烧水，锻炼身体，利用课间跟幼儿园孩子讲“笔”的故事，带领全体幼儿做拉伸、开合跳，组织大班教学的同时让孩子们画画。-坏种子：半夜被好梦惊醒又学习1小时，早晨睡过头了。[爱心]承诺:内心保持平静，保证有良好的睡眠，半夜醒来后调整状态继续睡觉。[爱心]弥补：今天早点儿休息。[爱心]嘉许自己:跟身边的学生、同事分享
  • 休息了两天，明天继续加油 田木习习
    姑且不去管结果了，继续按部就班的准备。放松了两天，精神好多了。有的事，看开真的很重要。准备给栩断奶了。最近她不爱吃饭，整个人瘦了一圈，每天就靠着母乳不上不下的。再这样下去，小丫头要瘦没了。买了奶粉，准备狠狠心，开始断奶，这样自己也能轻松很多。这个过程估计不会很容易，努力吧，总要熬过这一关。最近真的很热，晚上睡觉空调开到24也不觉得凉快。明天开始吃课本，为可能没有的下一步做准备，加油，尽人事听天命！
  • 5/3亲子践行 豆果妈
    90天打卡累计天数：53/90#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡53/901.早睡早起：22：30-8：302.先吃青蛙：13.️今日闪光点：（1）早晨和爸爸一起去晨跑（2）上午带弟弟，陪弟弟玩了一个上午（3）下午完成了部分作业，还剩数学卷和采访小报#父母教练检视#孩
  • 极品小农场 名窑 第1062章 龘龑文轩
    第1062章洞穴餐厅李汉喝了口啤酒，面色严肃说道。“不说这些，赖斯，王储婚礼这件事你和尼古拉斯多用心思，今天晚上的事杰西卡你跟一下，这次要给着他们一个个狠狠的教训，这段时间，我可不想再出什么意外。”杰西卡点头，保证道。“boss，你放心，这些该死混蛋，这次一定会记住一辈子。”“不要太过，狗急跳墙，那可就不好了。”李汉说话，手指弹了下竖着小耳朵偷听的嘟嘟脑门一下。“去洗澡，睡觉。”“哦。”嘟嘟不情不
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    今天宝宝三十周了，还有十周你就要出来了，也许会提前，妈妈和家人都很期待。到了孕晚期，睡觉是个问题，左睡右睡都不对，自己睡的不舒服，自己舒服了，宝宝不舒服，睡着了怕把宝宝压着了，一晚上还要起来上厕所两次，感觉一晚上就是半梦半醒中。每天早上起来的第一件事就是感觉宝宝的胎动，如果没动心里就发慌。最近宝宝的胎动有些跟大宝不一样，偶尔会抖动一下，像手机震动一下，不知道咋回事？在网上查了一下，好多有这种情况，
  • 2019.12.29 3edc4fc38269
    今天周日终于可以懒床了，八点了，小淏淏自己穿衣服起来了，还给我说你再睡会吧，我睡不着了，我自己起来玩。可捞着周末了，玩具现在全部进柜子里了，自己不知道玩什么了。时间长了电视都不知道看了。让他默写拼音，到现在韵母竟然还能掉两三个，这马上要期末考试了，还丢三落四的，我对他的期末考试没有信心了。就睡觉比较听话，趟床上一会就睡着了，上学时候还不懒床，一叫就起来，这个习惯挺好。今天从舞蹈课回来，看我打针还问
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    日日是好日，人生不是潦草诗。今天特别爱睡觉，我觉得是打了疫苗的原因，我妈说我就是爱睡觉，无论如何，我下午睡醒了之后就特别不开心。我尽量的找寻生活中有趣的东西，也努力的把生活往有意思上活，但还是在偶尔的空隙里抵挡不了这些东西的侵袭。每次能够与之抗衡的大概是期待和幻想，那当生活充满希望的时候倒也不会觉得有什么。偶尔会不幸的幻想让你跌倒受伤，便想着放弃这些期待与幻想也罢，不会让我特别开心，倒也不必使我特
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    睡觉前给康康讲故事，从我们约好的8:30-9:00，故事还没讲完，但我实在也是困了。我跟康康说：“妈妈真的很困了，没力气讲了，也已经到9点我们睡觉的时间了，剩下的我们明天讲，现在关灯睡觉吧！”康康有点不情愿，他想再过一会。我们没有说什么就是把书合上，去关灯。康康也就没说什么就睡了。可能是因为最近我对很多事情都更加的坚定而和善，我和康康之间也已经有了一些默契，一般只要我稍一提醒，我们都会遵照彼此的约
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    第5章（前面章节在后面）今年的大年初一是我最轻松的一年，只给大爷爷磕了一个头，这个年就算过完了。回到家中，天还没亮，儿子还在睡觉，我把羽绒服脱下来，又重新躺在了床上，前几个小时发生的一切，让我感觉那么的不真实。若不是手指头有点疼，我还真的以为是做了一个梦。迷迷糊糊中，有人在摇晃我，我以为是儿子醒了，立马坐了起来，结果发现是婶子来了。“小胖，你黄二叔让我来喊你，让你给帮帮忙！”婶子有些不好意思地说道
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