转载：Photoreading知多少？记锡派AT会第1期

昨天7月16日，桑拿天，锡派AT会第1期，相聚摩英教育，我们10个人在一起聊聊速读的事儿。

本次收获颇多，大卫带领大家一起回顾了“海盗”阅读法，让我反复回味的收获更大是来自米粒Jolie 的 photoreading 分享。

一、PR是什么？真那么神奇

Photoreading 超速阅读，是介绍打开全脑思考、提高阅读能力的学习方法。此课程，在行动派圈好评如潮，广受欢迎，当然价格也不菲。那么问题来了，这次AT会，我们都来问问学完了1个月的米粒，PR真有那么神奇？

课程教材，作者：神田昌典

影像阅读法是美国人保罗·席利发明的一种让潜意识如拍快照一般，只看一眼就把书页内容摄进脑中的快速阅读方法。创始人保罗·席利，是快速学习领域的世界级权威，致力于让学习在短时间内突飞猛进的课程研究，备受各界人士赞誉。

米粒跟我们提起了“潜意识”的运用，PhotoReading的精华之处应该也在于如何让潜意识为我们工作，提高效率。

二、PR的五步骤

PR分为五个步骤：准备、预习、PhotoReading（影像阅读）、复习、激活。（仅为理解记录，名字可能并不专业。）

1、准备

--喝口水，放松一下，保持愉快和好奇心。

--利用“橘子集中法”等，让自己专注

2、预习

预习阶段，个人理解为初识这本书，看封面、目录、序言等

然后可以问问从这本书里想知道什么？带着目的来开启读书。

3、PhotoReading（影像阅读）

这个步骤是PR不同于其它阅读方法的最关键的一个步骤，也是应用“潜意识”的部分，以每页1-2s的速度快速看完这本书。

如何看？网上找到以下内容，这个需要练习（暂时没领悟到精髓所在）

PhotoReading最厉害的地方在于用眼方式与普通阅读不同，它并不是把焦点放在字句上，而是一次观看整个页面，这种用眼方法叫做“摄像焦点”。以焦点状态看文章时，眼睛所摄取的信息会直接被送到潜意识里。

区别

4、复习（扫读&挑读）

完成阅读后，根据自己提出的问题，或者关键词，进行挑选重点来读。可以使用荧光笔，书签等方式来记录。

用80%的时间去读其中20%的内容。

5、激活

完成了复习的扫读和跳读后，考虑一下怎么aha应用，建议思维导图输出本书的收获大纲。

现场画思维导图

三、看米粒之变化

我前后画了自己两幅状态图，一幅画面是压抑天空下的一只烤焦了的乌鸦；另一幅是在书堆上的一只轻盈的羽毛。

----米粒说

去年年底，大肚子时的我，见过一次米粒，那次我们聊了很久；时隔半年时间，再次相聚，我好像只干了一件事儿：生了娃；米粒的变化却着实很大，她重新开始上班，并每天坚持着有颜又有料的早餐和每天一本书的思维导图输出。

每日朝食

从半年前的有太多想法，太多想做的事儿，到现在只专注两件事：美食、阅读。想法越多的时候，人的状态更焦虑；而只干这两件事儿，米粒Jolie的状态却放松又充盈了。

没有思考的行动，容易做无用功；

没有行动的思考，就没有价值；

自己目前的状态，还是想的太多，做的太少。所以，关键在行动！

四、关于阅读的延伸

1、无论用什么方法，速读快慢，关键是先读出那么多量的书。

2、一本书上能有一段文字或一句话能，让你学到了（引起思考的价值），那这本书就物有所值了。

3、本期AT会队友推荐书单：《精进》、《如何高效读懂一本书》、《格局逆袭》、《10倍速影像阅读法》、东尼博赞的《思维导图》、《思考的艺术》、《快速阅读》、《超级记忆》、《启动大脑》。

最后，附上我们锡派有才的公务员麻麻@Trevi的绘座位表，美出花儿了。

手绘人@Trevi

作者：天线鹿宝

链接：https://www.jianshu.com/p/33fc82da3555

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