纠结是盗取时间的大黑手

在一天结束之时，回想当日所做之事，竟有些难以置信，故常常感慨效率低下，痛心不已。因此，不免感觉到困惑，时间都去哪了？又不知从何时起，开始关注自己做事的节奏，发现大多数时间都在纠结中度过，总算是叫我找到了一个根源。

仔细留意生活中的举动，发现纠结其实是常有的。比如现在正在做的事情，就时常纠结该如何下笔，该如何选择词汇，有时还会纠结选择哪个主题，常常是面对着屏幕，内心却拧成了一团，一不小心半小时就过去了，而我还没有理出一个头。工作的时候，更是如此，几个事情摞到一起，就会感到混乱，常常中途更换工作内容，导致在工作切换的过程中就浪费了许多精力。而且，人在做出选择时，也是要消耗精力，即使是一个看起来很轻松的选择。所以，一个人的精力在8个小时之内肯定是会消耗殆尽的。这样来看，缩短工作时间，看来就是一个合理的选择了。

做事前纠结还不是最讨厌的，更令人难过的是做事的过程中纠结，因为这样会出现注意力涣散的情况。在做一件事情的同时，如果注意力被其他的事情牵扯，最后可能会发现两件事情都没有做好。我本人常常会有这样的感受，因为每次在学习手册的时候，会在看完一部分之后，就想要不要明天再看下一章的内容，今天先看看XX。但是眼睛并没有随着纠结而停下，还保持着学习手册的状态，更奇怪的是，手也配合着眼睛翻页！其实这个时候，注意力根本没有在手册上，而是在内心中的那团纠在一起的乱麻。直到自己意识到注意力分散，才发现又完成了一套眼球保健操，脑子里却是空空如也，每逢这时，那种崩溃的感觉，难以言表。

面对纠结，我也努力改善。工作上，会在一天的开始，想想有哪些工作要做，然后列出来排个序，接下来就按照这个顺序往下走，每做完一个就划掉一个。是不是听起来很清晰，很高效？嗯，如果真的能够这样做，确实很高效，但现实往往会出现岔子。要知道工作场合不是一个封闭的场合，而人也不是独立的个人，现实中常常会有其他人找你做其他事情，领导们也会时不时来关注一下他们所关心的问题，这样就可能会打乱自己一天的节奏，早上开列的清单，就完全没有效果了。当然，你可以按照新的任务，继续为自己开列一个清单，直到下一个岔子出现。。。不过话说回来，提前把工作列出清单，还是有一定效果的，至少不会让自己突然间不知道该做什么了。

另外一件控制自己纠结的办法，就是不要纠结。。。听起来这是屁话，其实它并不是没有道理。凡是混乱的状态都可以从内心着手，这里当然也要提出一个心法了。其实，我们只要控制好自己的注意力，纠结的问题自然就得到解决。我特别佩服福尔摩斯的一点，就是能够专注于手中之事，而且事情间的切换非常快速且不带任何痕迹。所以，当我再学习手册的时候，我就极尽所能控制自己的精力不要从眼下逃跑，虽然失败的时候较多，但毕竟每次尝试都是一次练习。

曾经对时间并没有那么敏感，大概因为没有认识到个人成长的重要性，在学生时代，大把的时间用来挥霍。直到工作之后，突然间意识到自己已经脱离了父母庇护，前路怎么走，未来会成为什么样，都是自己每一步路的累积。突然间感觉自己腹中匮乏，内心极度恐慌，而我已到了该有孩子的年龄。

如今，诸多事情都由自己来定，未来掌握在自己的手中。说拼搏有点夸张，只是想在若干年后，回想起今天的所作所为，没有愧疚感罢了。当务之急，就是干掉纠结。