感恩日记17

今天一整天,我将自己放在呼吸的背后。

醒来,看到太阳已经射向我的脸!我的内心感到光的爱!我知道,我想迎向光,感受爱!

做完呼吸法,浑身是劲!正好群里有发一美妙静慢舞的音乐。我的身体想舞动,于是随着音乐,闭上眼睛,我随性而舞,真是爽!

中午我的鼻子闻到老公新烤出的面包。我的胃在欢呼啦!我立即洗了蔬菜,沙拉也有了。加上刚从树上摘下的橙子榨成果汁。营养午餐,吃得好欢喜!

……

下午,我看到我的铁壶放在茶几上。金色的荷花竟然如此美丽,它在召唤我喝茶了。我泡上了金骏眉,配上我的建盏茶杯,静静地享受茶汤的纯美味道,真是美好。

感恩日记17_第1张图片
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我的内在告诉我,我生而完美,我值得完美。这世界只有爱的真实的。所有的不是爱的都是幻相。

今天读书也有收获:

我烦恼,是因为我看到了根本不存在的事物。外在的烦恼是因为内在我们把小我当真了。我选择全然交托,小我其实是不存在的!

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我感恩,感恩我看到的一切美好!感恩围绕我的美好的感受!

谢谢!谢谢!谢谢!

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