找回丢失的自己（日更15.16）

 

  这几天，家里忙着出红薯、栽油菜，厂里进入旺季也忙起来，便做不到日更了。做不到日记就做周记，坚持完成三十篇吧，我已深深地感受到写作可以使自己沉下心来过滤生活，并深感快乐！白天忙于生计、忙于物质，那么，晚上来滋养灵魂、阅读写作，努力使身体与灵魂和谐、合一，这才是理想的生命状态。

  当物质跑得太快，灵魂跟不上时，或者灵魂飞得太高，物质跟不上时，身体和灵魂就会分裂、会痛苦、会生病的。

 

  继续自我探索之旅～

  周梵老师常常提醒大家去和自己的心连接，去做那些真正自己喜欢、让自己有热情的事情，这时很多人会问：我不知道怎么连接我的心？我也不知道我现在到底喜欢做什么？

  这就是最糟糕的部分，这就是我们把自己弄丢太久了，当我们想把它找回来时，却发现我们已经忘记了它的模样了，不知道从什么时候起，我们就深深地活在了别人的眼光中，为了满足别人的期待而活。

  弄丢自己的人都有一个共性的特质，因为不确定自己是谁，所以总在通过别人的眼光来做自我确认，每一份对自己的怀疑和否认都是内在自我的一种分裂和消耗，都会极大地降低我们的力量感。

  而内心富足完整的人是这样的：他为自己而活，因为确定自己的价值，所以不会轻易地被外部的人或事所影响。

  比如，像徐静蕾，她曾经躲在家里一年多，只是自己做些小玩意儿，别的女星走戛纳、上头条，登上财富排行榜对她造成不了任何压力或诱惑，她也不管别人如何评价她？或者观众还记不记得她？她只做她享受的、让自己开心的事儿，永远按照自己的节奏去体验自己想体验的事情。

  无论外面的世界如何狂风暴雨，永远自带光环保护罩，内心总是平和喜悦的，这就是真正活出自己的人。也许这些人看起来没有任何攻击性，而且相处起来也没有压力，非常舒服，但这才是真正拥有强大内心的表现。

  有意思的是，这样的人成功往往不知怎么就莫名其妙地得到了，而通常这样的成功并不是以消耗生命的其他领域为代价的，不会为了成功而没了健康，丢了感情或和孩子关系疏离。

  所以当我们成为自己时，所有的成就都是在轻易地显化和创造，你所做的做任何事都是为自己而做，没有期待，没有附加条件，在做那件事本身时就满足了，总是活在当下，而且总是专注而喜悦的，所以你并不需要成为某个更好的别人，而是认真地找回原来的自己。

  所有的力量都藏在那里！

红薯的力量

  为了找回丢失的自己，我把十八岁时的照片翻出来，看看当时是什么模样？什么状态？什么理想？什么追求？三十三年后，我又是什么模样？什么状态？什么理想？什么追求？在生命的黄金时段里，都做了什么？得到了什么？失去了什么？如何面对余生？等等等等，我给自己提出了一大堆问题，正是微信签名所写——“余生清单结算中”！

  2020.11.17

18岁的我和发小

三十三年后的今天