第4个30天计划:第16天

1、饮食:

      早餐:面包1个,酸奶1杯,香蕉1支

      午餐:自制火锅

      下午茶和晚餐:泡面1个,香蕉2支,西红柿2个

2、单词打卡

      无

3、学习及阅读

      初级入门学习尤克里里1小时,学会弹《小星星》,练习小楷字帖1张

4、运动及其他

      48.5kg

总结:台风天,整天没出门也不敢出门,风吹的窗户呼呼作响,雨跟水泼下来的一样。然后不知道怎么感冒了,老害怕发烧天气如此恐怖又去不了医院。嗯,活着真好!

你可能感兴趣的:(第4个30天计划:第16天)