高效阅读：如何20分钟读完一本书

今天是4月的第一天，我用了40分钟读完了《高效阅读：20分钟读懂一本书》。
然后用10分钟语音复述了一下，又回头看了一遍之前做过的标记和小笔记。

如果你也和我一样想要学习高效阅读的方法，那就继续看下来吧！

---

呼……吸……让我先深呼吸一下，有点紧张呢！

读书前，你会深呼吸一下吗？

人在紧张的状态下，其实很难集中注意力，专注在一件事上的哦！

所以我的第一个关键词是 「深呼吸」。

用深呼吸或者活动一下，让自己从前一个状态里出来，进入阅读的状态。
这样我们才能用心、用身体感受书本的力量（电子书也可以感受到的哦！）
这里稍微有点玄学，但真的有用。

为什么要这么做呢？

我自己是一个面对权威（老师、领导）很容易紧张的人，经常一紧张就说不清楚话、听东西也总记不住。
看书的时候也是类似，会有害怕一些“难啃”的书和章节，容易看懂的书吧，又嫌它太简单、道理都听过。

其实，用平常心面对权威、书籍，才能更好地发挥自己身体的能量。

这招你学会了吗？

---

第二个关键词 「阅读速度」

看书其实挺快的呀，翻翻不就过去了。
我们老说书难读、读书慢，真的是不会看书吗？

不是的，是因为要思考、理解里面的内容，每个章节、段落、句子、关键词的含义，所以慢。

那就把看书和思考分开，我们可以得到这个四象限的图：

通常的做法是通读，一字一句、从第一页开始读书。
效果是速度慢、其实也没怎么过脑子，纯靠笔记还能留下点东西，不记笔记过两天就忘了（说的就是我啊！）

速读才能速度快！

但不经过思考，怎么有高质量的产出呢？

---

在这里，作者提出了一个阅读方法，也是本文第三个关键词，叫 「共振阅读法」。具体步骤如下：

0. 带着目标去读书

• 读完书你想达成什么目标？想分享给谁？
• 没有目的就没有成果。
• 读完一本书不是目的哦！读书后的收获才是。

1. 随意翻阅

• 有多随意？想多随意多随意。
• 一定要放松、深呼吸，记住第一个关键词！

2. 能量曲线

• 更玄学了，什么能量？
• 你翻完整本书，把书分成3部分，找6个让你最感兴趣的点（随便点！）

3.找关键词

• 为了不是读后就忘，还是得记录一些关键词的

4.根据关键词，带着问题去阅读

• 这里其实就已经变成精读的范围啦！
• 什么精读不是得一字一句读懂吗？请回到上方看图片，那是通读！
• 回忆一下一开始写的读书目标，你的问题解决了吗？还有什么问题没弄懂？带着关键词和问题再去找寻答案吧！

5.行动计划

• 读完就完了？那真的就完了！
• 输出点什么吧、做点分享，这样不会忘得那么快。
• 根据「费曼学习法」，教是最好的学。

---

这就结束啦？
哪有这么简单！

高效阅读方法要至少在1本书、2本书、5本书、10本书上用过，才能更好的掌握。

当然，高效阅读也只是手段、工具和方法。

如果读书的目的是成为某一领域的专家，那么建议至少要阅读10本相关的书籍哦！

该怎么挑选呢？

2本简单+4本普通+2本难+2本非领域的书

---

「我的下一步行动计划」
针对4月的3大目标，高效阅读、产品精进、英语学习，各找到10本书进行学习与分享。