想方法改变，而不是让情绪泛滥

2019年4月4日 星期四  多云

约束自己，成长每一天（6）

田不乖工作很累，她说她们四个人每天忙了楼上忙楼下，制作条幅、打印、搬运材料等等事项都要去做，一天下来，浑身无力、头晕眼花外加脑廓疼。于是每天要求的读书健身都搁置一边，回家就是瘫在沙发或床上，用她的话说－丧！

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我知道她累，我也表达了同情，并从自身出发，深究原因，告诉她我曾和她现在一模一样，当年姥爷说这是缺乏锻炼，我和她一样抵触，觉得自己就是工作太累，你们为什么不理解？直到因为健身体会到的舒服感受，才发现姥爷所言非常正确，越累的时候越想去跑步，越跑步越觉得身体好，身体好了工作才不累。

身体是这样，读书也不能放，你想一辈子都做这样的工作吗？体力好，头脑好才能实现你的梦想……

我这边说的口干舌燥，还一边轻柔的给她敷面洗脸，说来说去就绕到了读书健身上，可人家闭目养神不搭不理，仿佛我是对着墙壁说话，与她没有分毫关系。

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说好了要循序渐进的，不知不觉又开始心急，唠唠叨叨是不是让她觉得很烦？烦了是不是起不到我希望看到的作用？起不到作用是不是就是无效沟通？

看来我还是需要改进方法，让她先感受到锻炼身体的好处再开始心灵的改造工程。约束自己，想方法改变，而不是让情绪泛滥。