盘点那些要定期更换的生活用品，它们不宜长期使用，有不了解的吗

生活用品是与我们息息相关的， 每个人都有很多不同的生活用品，例如牙刷、吹风机、刮胡机、指甲剪等，有些生活用品是可以长期使用的，但是还有一些是有使用期限的，即使不破损也要更换，今天我们就来说下那些要定期更换的生活用品。

一、毛巾

毛巾使用久了，不仅变得硬邦邦，而且容易产生异味，最重要的是沾染的大量细菌。毛巾使用次数过多，长期处于湿性状态，细菌最喜欢温暖潮湿的环境，日积月累便成了细菌滋生的温床，加之人体皮肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌等等沉积在毛巾上，再用这样的毛巾擦拭皮肤，不仅起不到清洁的作用，反而会沾污皮肤、堵塞毛孔。 有过调查，建议4个月更换一次毛巾。

二、牙刷

牙刷要2个月更换一次，牙刷只要使用了一段时间，不仅变形，还会有大量的细菌生长滋生，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌。这些细菌如果通过口腔黏膜破损处进入人体血液，就会引起严重的血液疾病，所以牙刷要经常更换，不宜长期使用。平常使用完牙刷后，要把牙刷牙膏放在通风干燥的地方，避免放在潮湿的环境中，这样会减少滋生细菌等有害健康的微生物。

三、菜板

菜板是我们厨房做饭的工具，每个家庭往往只有一块菜板，长期用一块菜板切肉类、蔬果、海鲜等就容易产生细菌。肉类、蔬菜类、家禽等食物往往带有细菌和微生物，在切这些食物的同时这些细菌就会留在砧板上。如果在将肉类海鲜放在菜板上切，还有几率把寄生虫沾染在菜板上。据研究，超过60%的鸡肉含有弯曲杆菌，而弯曲杆菌恰巧是导致人类食物中毒的一种常见细菌。很多肉类鱼虾本身就有寄生虫的存在，在肉类运输贩卖的过程中还会携带大量的葡萄球菌，所以菜板除了要做到及时清洁以外，还要定期更换。

另外，还有很多生活用品和工具也要定期更换，我就不细说了，在这里我简单列举一下，例如醋瓶、抹布、刮胡机、刷碗擦、枕头、洗脚盆、水桶、马桶垫等。