2019-11-24「RIA学习力」《高效能人士的七个习惯》No.14，文钰

「I，重述知识」（必选）请为四种自传式回应分别例举1个例子。

价值判断—孩子说不考民办中学，我马上说可以。我没有搞清楚这两者之间的优劣，就以“尊重”为由让自己偷懒？追根究底—孩子脚疼，所以问他是不是体育成绩比较靠后。他跑不快，就怀疑他是不是会有自卑不如人的体会，要追问他。好为人师——告诉孩子要加强体育锻炼，特别是中学这门功课还要进入升学计分体系。自以为是—听说孩子吃别人没能吃完的东西，就认为他是过于贪吃造成的。

「A1，激活经验」 （可选）如拆页一样，你有过与家人沟通类似的场景吗？回顾一下当时你们说过什么，最后的结果如何？

孩子：这次语文成绩没考好，只有85分。

我：成功了进入了班上中下成绩？

孩子：不是，还是全班前二十名。

我：对错误的地方是否有反省？

孩子：有。主要是课内阅读和课外阅读错得比较多，选择题错了3个共6分。

我：这样看来，你还是需要加强阅读。最近发现你阅读漫画书等有点多，经典书籍读得有点少。漫画书当然可以看，就像我们平时吃菜偶尔吃卤菜一样。但不能长期吃卤菜甚至以卤菜为主，还是要以健康食物为主。所以你要加强经典阅读，提高语文成绩。学习经典，爸爸让为要给你积分加分，这也是重要的考虑。

孩子：知道了。

「I，重述知识」（必选）移情聆听的四个步骤是什么，并说明使用这四个步骤的注意事项。

复述语句、加入解释、渗入个人的感觉、既加以解释，又带有感情，左右脑并用。要注意的是减少评判，但可以告知主观感受，既要考虑理更需考虑情。

「A2，规划运用」（必选）在下一周，选择一个你想重新进行的沟通，用移情聆听的四个步骤沟通。你计划与谁沟通，什么时间，什么事情，为什么要想重新沟通？请模拟你们的沟通过程。

我：要不是要去了解下小升初的一些情况？

孩子：不想去。

我：你是不想去参加各种学习？

孩子：是啊，有点忙，不太想增加学习负担。

我：你是觉得自己游戏时间被占用了？

孩子：是的。

我：那我们先去了解下，到时候我们再权衡下，暂时不做结论。怎么样？

孩子：那好吧。

我的成长和进步主要是把这个作业当成一个打卡部分，逼自己先完成再完美。当然，事实上是只完成不完美。附带看了一些同学的优秀作品，有些感触与连接。