木风恒简慢素生活纪:第四五二天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年7月23日

天气晴天

温度26-36度

今天早上三点多快四点起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到餐厅去

煮了一些玉米粥

弄好以后

就回到房间

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

做完以后

就去读了化书这本书

读完以后

又继续做艾灸

做完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就到厨房去

煮了红糖红枣生姜汤

煮好以后

就吃了一碗

还热了昨晚的剩饭菜来吃

吃完早餐以后

就到房间开电脑

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就看整理了资料

弄完以后

然后找了视频资料来看

一边玩游戏一边看视频

后来停电了

就去打扫卫生

还有去蒸红薯干

接着就拿到楼上去晒

然后又回到房间

觉得有点困

就去睡觉了

起来了以后

就去上了厕所

以及洗了脸

然后就到餐厅去

吃了一些玉米粥

还有一点豆腐乳

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

去找书来看

看完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

接着

就去读论语这本书

读完以后

接着就换衣服

骑车出门

去了懒得打理的地拍摄

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了以后

拍摄完

就顺便拿了点黄皮果来吃

后来就直接骑车回家了

到家以后

就拿香去上香

上完以后

回到家

就到房间开电脑

找了视频资料来看

一边看

一边玩游戏

后来家人煮好了晚餐

就到厨房去

煮了一道

清水冬瓜片

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间

继续找视频资料来看

一边看一边玩游戏

后来到时间了

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回到房间

侄子就跑过来做艾灸

帮他做完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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