2019.7.8-7.14周检视

本周温馨时刻及点滴成果：

一、健康

1.本周依然坚持早起,提前实现早起持续113天！虽然中途有困倦不堪，打卡后继续回笼的时候；也有没睡醒，低精力无所事事的时候；总的来说，大多数时候都是打卡，喝水，晨会，做早餐，写晨间日记，集中精力处理高能要事，偶尔出去晨走，晨跑一圈……

这对于从前总是早上睡不醒，晚上睡不着的我，已经是莫大的改变和进步了，值得嘉许！

图片发自App

2.本周运动量不大，有记录的只有两次跑步，两次行走，一次骑行！

图片发自App

图片发自App

图片发自App

不过，为了能够达到锻炼目的，能不开车或者坐车的路程就尽量走路，多运动，身体棒！

二、家庭

最近关注家庭的精力和时间相对来说多了一点，孩子需要父母的陪伴和教养，本周二四六我都抽空送大宝去参加跆拳道和美术班，六堂课程下来，发现他的社交力很差，分离焦虑症状明显，而且没有太多课堂意识，注意力不太集中！

这不能单方面的归咎于他还小，没上幼儿园，更多的是我们没有给他灌输更多的规则意识，平时参加集体活动的机会也少，导致不容易融入团体！可喜的是，虽然他不太听老师招呼，可是老师说的，教的，其实他都是知道，或者记住了的，这也是一大收获！

前方路远，且长！成长的路上，坦途，坎坷都有，希望大宝能够在上幼儿园后能够培养良好的生活习惯，学习习惯，重点是吃饭一定要好，身体一定要健康，强壮！️

图片发自App

图片发自App

三、效能

本周工作成效一般，效率不高，有待提升，商标版权的申报问题，需要进一步核实，完善！

本周易效能的践行方面，参加了轮值组长梁燕周一主持的小组会，根据教练给出的模版，制定出我们组的组规，选拔出相应的委员！

周六参加第二次锦囊班会，并因为小组本周积分名列前矛，代表优秀的小组进行分享！周日参加了班委会，旁听轮值组长发言，并聆听下周班会筹备工作的相关事项！

看到小组成员们逐渐积极踊跃起来，真的很欣慰，这么多天的带动工作有了一定的进展，希望我们继续保持，更上一层楼！

四、财富

本周收入两家会计客户代理费，两家公司注册代理费

保险支出是大头，其次是还信用卡，已经预存款，安排妥当了

五、休闲

本周最大的休闲活动就是周末在家陪孩子，好姐妹过来一起陪我过生日！轻松愉快……

六、觉察

要关注健康，把身体养好

最新的梦想版目标：健康，美丽，富足～经济富足，精神富足

七、社交

本周五过生日，姐妹陪伴过生日，也邀请邻居一起庆生吃蛋糕，生活需要仪式感！虽然年龄渐大，过生日意味着又老了一岁，不过每个年龄有自己的收获，也会有不一样的体验！

图片发自App

图片发自App

八、成长

本周听书巜他人的力量》，巜向前一步》，巜关键对话》，收获颇多！一句话，总结串联起来：吸收他人的力量，向前一步，勇于表达表现自己，才能得到更多的话语权，拥有一席之地！

图片发自App

本周可提升的地方（或问题）

1.大宝积食发烧，扁桃体发炎，吃牛肉干可能是诱因，以后少吃这么上火，燥热不易消化的东西；

2.下半夜寒凉，孩子踢被子导致感冒，注意穿秋衣秋裤，不要光肚皮！

3.本周丢失一个长期合作的老客户，被对方的设计公司将知识产权的业务一并包揽，这让我意识到单一服务的短板，需要调整一下！

下周三只大青蛙（目标）：

1、魏总朋友营业执照注册

2、朱姐公司注册

3、陪伴堂妹欢度假期

感恩分享：

1.感恩我的好姐妹，好朋友们陪伴我过生日

2.感恩我的父母，三十多年前的那一天生下我,给我生命，养我长大

3.感恩我的爱人孩子，是你们让我的生命更加完整，温暖有爱！