修行日记

2018.1.16

唐春桃

其实这几天不稳定情绪,我感觉来自恐惧!

自从开始练习旗袍秀的前半部,自己心中是充满美好与渴望的,随着年会时间一天天逼近,这几天心情开始不在当下,给自己找了好多的理由不想参加练习了。

觉知到这些,今天慢慢的在思考原因,我觉察到自己其实是在害怕舞台,还是有对舞台的恐惧感。自己的不自信,走年会旗袍,其实就是想让自己更好的去克服恐惧感。静下心来,问自己到底想要什么,慢慢的调整一下,好多了。

专注的去做一件事,打破常规不坚持的习气,让自己坚持下去。感恩同修们对我的支持,祝大家越来越精进!

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