生命是流动的生命在于运动

无论是人类还是动物，其存在并非是某种固定不变或暂时不变的事物，恰恰相反，这些都是流动性的存在，唯有持续不断的变化才成为存在，这就好比是水中的旋涡。

尽管身体的“形式”暂时地存在，但前提是身体物质要不断地变化，不断地新陈代谢。因而，时刻争取获得适合流入身体的物质，即是人类的首要任务。

内在的运动永不停息，外在的运动一样必不可少，时时刻刻让自己处于工作运动状态，精神的思考，体力上的劳作，才可以让生命得到无限延长，很多例子不胜枚举，很多人刚刚宣布退休，身体状况并每况愈下，因为流动的少了，运动得少了，身体并开始腐化。