究竟是什么东西在影响着我们的健康呢？现在日子好过了，生活水平提高了，但是健康的问题却是层出不穷，各种各样的奇难怪病不断涌现，患病率不断提高。据世界卫生组织统计，全世界每年约有1200万人死于心脑血管疾病，占死亡总人数的1/3，我国心脑血管疾病死者占因病死亡总人数的40.7%，其死亡率高于人类大敌癌症，居于各类病死于之首。50%的糖尿病患者也死于并发的心脑血管疾病。精神病患者也逐年爬升成了影响人类健康的一大杀手，每年约有五分之一的成年人患有各种精神障碍。据2015年中国精神卫生调查显示：中国成人精神障碍的患病率约为17%。
为什么生活水平提高了，健康问题也跟着攀升呢？据说与现代人生活节奏的加快带来的压力有关系，与不规律的生活方式和不合理的饮食结构有关系，与大气污染和饮食不洁有关系，与不重视锻炼有关系……与不正常的心态更有关系，与遗传有关系！现代医学遗传病理学证实，一旦父母一方或双方有人患了心脏病、糖尿病、高血压高血脂、皮肤癌等疾病，其子女患此类疾病的几率就会比平常人大大提高。如果父母患有心脏病，子女就特别容易发生心脏病，他们发生心脏病的几率要比父母没有心脏病的子女高出５～７倍；糖尿病亲属发病率比非糖尿病亲属高１７倍，Ⅱ型比Ⅰ型糖尿病的遗传倾向更显著。即便是父母、祖父母、外祖父母中仅一人患心脏病，或者在５５岁之前曾被确诊心脏病，孩子得病率也非常高；如果父母一方患高血压或高血脂，孩子患病几率是５０％，如果父母双方都患有高血压或高血脂，几率将提高到７５％，这种疾病的遗传性很大。还有过敏和哮喘、耳朵发炎、近视、龋齿、鼻炎、皮肤癌、肥胖症等等都有不同程度的遗传性。
某些遗传病，男性要比女性发病多，或者只是表现在男性身上，而女性却不发病。比如，秃头、红绿色盲、进行性肌营养不良(假肥大型)、蚕豆病、血友病等疾病，往往只见于男性患者，女性只是患病基因携带者。所以患者在制定治疗方案时要考虑是否有遗传病理的因素在里面。
有一些人要么四五天不睡觉，要么两三天不起床，打牌、醺酒、玩游戏、暴饮暴食，随意糟践着自己的身体，这是一种无知的对自己不负责任的做法。
《黄帝内经》教人“饮食有节、起居有常、劳作有序。”节饮食，慎起居，不妄作劳，则可强身延寿，安享天年。反之，饮食不节，起居无常，妄于劳作，则可加速早衰，使人夭折损寿。《论语·季氏》告诉我们：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之所得。”《孙真人卫生歌》说：“卫生切要知三戒，大怒大欲并大醉，三者若还有一焉，须防损失真元气。”所有这一切经典都告诉我们：我们自己的健康主要把握在我们自己手中！
肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝脏疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘等等，也可引起肝气升发不足，导致目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚等等。
肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，易出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，也会造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。
肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。
现实生活中，自己糟蹋自己身体者大有人在，一旦身体吃了亏，不去反思自己的问题，而是疑神疑鬼，怀疑祖坟有问题甚至于向神灵去问卦。
要知道：作为一方正神，他们是有其各自的管辖范围和神职职责的，他们关注的应该是大善大恶之事，至于人间细枝末节的琐碎小事是不会记录在案的。更何况他们时时都不会在庙堂之上等着有人去问卦！
至于怀疑祖坟的情形有风水先生的论证可作为参考——
我们过红白喜事前或大年三十晚上把已逝的直系血亲祖先三代神位请到家里去供奉，这种民俗说明，只有直系血亲的祖先三代对后代子孙是有意义有影响的。据此，祖先的墓地风水好坏影响的也是直系血亲的三代子孙。好的墓地风水会增加子孙后代的运势；相反，风水不好的墓地会降低子孙后代的运势。但是血缘越近的人影响越大，随着血缘关系的递减，其影响力也会随之减弱，一般情况，已逝祖先对后代子孙的影响不会超过其直系血亲的三代，比如说：已逝的父母只能影响他的儿女、孙子和曾孙，到玄孙就没什么影响了。所以，再好或再不好的墓地，对其玄孙是没有意义的，对曾孙的意义很小，对孙子的意义不大！因此，玄孙要把高祖父母迁入好的墓地或迁出不好的墓地除过兴师动众花费财物之外是没有意义的；曾孙的这种操作意义很小，孙子的这种操作意义不大。
从时间的维度来说，祖先墓地风水的好坏对子孙后代的影响（磁场能量说，生物信息干扰说，灵魂不灭说）会随着时间的推移而逐渐减弱。老人去世九年之后对子孙后代的影响就很小了，当超过一百年后就没有什么影响了。
据此，在这里我要提醒一些好事者：祖先的坟墓是不能随便搬迁的——特别是年代越久远的坟墓越不能搬迁！有三种理由：其一，已逝老人的遗骸会随着时间的推移与墓地的泥土混为一体，到百年的时候，骨骸都所剩无几了，这种时候如果要迁坟，迁走的骨骸仅仅是当年遗体的百分之一左右。所以，先人去世讲究一土为安，即使因为山向不空等原因不能一土为安，也尽可能在三年之内最短的时间内趁先人遗体还没有土化可能造成遗失之前完成搬迁；其二，翻先人挖祖坟是一种打扰地下的先人也是自损阴骘的事情！！特别是一些正在患病或者运势欠佳的子孙更要特别注意️！！如果选择这种时候迁坟，不但不会得到理想的效果，反而会招致运势下降！其三，搬迁年代久远的祖坟，一旦不慎容易招致幽灵入侵，从而导致意想不到的后果。凡次种种，通过道听途说或向神灵卜卦的方式决定去搬迁祖坟都是不妥当的！！
信仰自由是法律赋予我们每个公民的基本权利，你可以选择信仰佛、神、道、儒，信仰马克思、信仰科学，但是任何一个人不可以把自己的信仰凌驾于别人的信仰之上，不可以以自己的信仰强迫别人信仰或不信仰！
其实个人的运势主要是由每个人自己的命运决定的，“命”与“运”是互相联系相互依存的两个哲学概念。“命”好比是一辆车子，它在出厂的某一刻就决定了它的格局和质量，是宾利还是自行车已无法改变；而“运”则好比是车子运行的轨迹，宾利开上崎岖山路它的幸福指数就会陡降，而自行车骑上柏油马路则幸福指数遽然提升。话不多说，好的命运，就好比宾利开上了柏油马路，而糟糕命运则好似自行车骑上了崎岖陡峭的山路。
俗话说：人有三年运，神鬼不敢动！人有大运、小运、流年、流月等等，当你运势转旺的时候魑魅魍魉牛鬼蛇神都会对你敬而远之，先人墓地不好的风水也奈何你不得；而当你运势转弱的时候，你就得时时注意谨慎小心，使用趋吉避凶之法了。就像我们每个人身体健壮的时候，什么疾病都不得，一旦体制下降转弱，各种病毒病菌就会乘虚而入。所以说，要使自己不被外界的负面因素所干扰，最有效最好的做法是提高自己的运势和体质，用自己强势的磁场和能量把负面因素排斥在身体以外。不要猜测或者估摸平常外界的不利因素会不会对我们造成干扰，而是平常养成积极地提升自身能量的习惯——良好的心态、合理的饮食、适当的有氧运动和正常并充分的睡眠能够保持身体机能的正能量；雅致而和谐的生活与工作环境（命造五行与环境五行相匹配）加上做好事积阴德能够增强运势的正能量。
追悼和纪念祖先是我们中华民族的传统习惯，是孝亲文化的组成部分，是我们良好心态的外在表现。我们纪念祖先不能仅仅区限在清明上坟给先人坟头上拍几锨土，或过年在神位前烧几柱香。我们纪念祖先要建立在充分尊重祖先的基础之上，尊重祖先当时的做法，不非议，不诋毁。先人当时的做法是在他们当时的社会背景和家庭环境下做出的决定，我们不能用现代人的思维去评判祖先的做法，否则就是对祖先的大不敬！