快乐共成长组#12#吴洁 第二节课后作业。«职场人士的目标模型»

快乐共成长组#12号#吴洁 第二节课后作业。

            «职场人士的目标模型»

一放空。

下图为我放空的思路图（图1）,和总结出的我需要做的事情。

图片发自App

根据（图1）得出如下:

工作:9。

生活:1,3,5,7,8,11。

学习:2,4,6,10。

2018目标模型。

一，工作。

1,提升专业知识。

2,考级。

3,提高工作效率。

4处理好人际关系。

二，生活。

1,和父母家人聊天。

2,锻炼。

3,逐步养成自律习惯。

4,每天和孩子聊天，陪他看书。

5,给他灌输自律习惯。

三，学习。

1,知识储备。

2,学习理财类知识。

3,幼儿青少年心理学类书籍。

4,阅读人际关系相关书籍。

2018年工作目标分解。

一，提升专业知识。

1,考级复习60天。

a 教材两本A，B复习。

3月:第三周

星期一A1到23页。

星期三A23到48页。

星期五A49页到70页。

      第四周

星期一A71页到101页。

星期三A102页到143页。

星期五A144页到162页。

4月:第一周

星期一A163页到198页。

星期三A199页到236页。

星期五A237页到275页。

      第二周

星期一A276页到294页。

星期三B第1到32页。

星期五B33到57页。

      第三周

星期一B58页到101页。

星期三B102到147页。

星期五B148页到167页。

      第四周

星期一B168页到221页。

星期三B222页到253页。

星期五B254页到290页。

5月:第一周

星期一B第291页到314页。

星期三B315页到346页。

星期五题目。

星期五题目。

星期六题目。

星期天放空。

      第二周

周一到周五题目。

2 ,每周2,4,6做题。

3 ,做错题类型分析归类，加强知识点。

4 ,除自控力阅读外（输出可2天一次），其他阅读暂停。

二,6到12月，膜拜一本经济学大神的书。

三 ,提高工作效率。

1，专注。（每天至少练习用两个番茄钟。）

2，不急的事直接进碎片清单，每日下班前整理，便于安排。

3，老板交待的事能随手做完的，不要拖。

四 ,处理好人际关系。

1，微笑。

2，问好。

3，善于发现。

4, 及时关心。

2018生活目标分解。

一每天和父母家人聊天，10到20分。（比如吃饭时间等）

二，锻炼身体，目标2018年瘦五斤。

              （每月0.5斤,目标104斤。）

三 , 逐步养成自律习惯。

1 ,3月学习自律方法内化，并开始尝试。

2 ,4到12月开始践行。（不要求完美，保持好兴趣最重要。）

是。

四 ，每天陪孩子成长

1 ,陪孩子聊天。

2 ,陪他看书。（每月两本，共20本。）

3 ,周末出去走走，或远或近。

4 ,关注学校动态，积极配合。

5 ,逐渐给孩子灌输清单思维，变得有条理。

6 ,每周约一次好友聊天，试着记笔记。

2018学习目标分解。

一 ，知识储备。（2018要读完44本书。）

1, 参加自控力群的40本书阅读。（每月四本。）

2, 多学习理财类知识。（11月和12月共读一本。）

3, 幼儿心理学类书籍。（7月到8月共读一本。）

4, 阅读人际关系相关书籍。（9到10月共读一本。）

5, 读经济法著作一本。（6到12月共读一本）

6, 以上书籍分解到月/周/天，进行。

二， 深度思考。

将看的书做到内化，将喜欢的部分形成自己的语言，植入观念里。

三， 练习输出。

6月开始，每周在输出一篇200字左右。（刚开始先重数量，形成习惯，再考虑质量。）

四， 口语，每周背诵一篇小文。

（分解到每天背几句。）

五， 普通话练习。

6月以后进行绕口令，每周一段。

以上是我2018年的目标模型及目标分解，写得还不成熟，会逐步调整。

2018加油干，看好你哦!